Atlas Ćwiczeń - Kalistenika

Witaj, jestem Janusz Kalisteniczny i pomogę Ci dobrać ćwiczenia na poszczególne partię mięśniowe. Kliknij na grupę mięśni, które Cię interesują, a przekieruje Cię do strony z bazą ćwiczeń. Obecnie mogę Ci pokazać 60 różnych ćwiczeń, ale niebawem będzie ich więcej ponieważ moi twórcy pracują nad powiększaniem bazy.
Zaczynajmy!

Janusz Kalisteniczny

DOŁĄCZ DO NAS

Dołącz do naszej sportowej społeczności i rozwijaj się razem z nami!