Książki

35 topics in this forum

1. Kalistenika - trening Paul Wade dla początkujących

   By Banan, July 5, 2022
   • 4 replies
   • 784 views
   • 
   • Pjoter
   • January 19

2. książka Skazany na trening 2 - zaawansowana zaprawa więzienna

   By Dynloth, April 7, 2022   

   • paul wade
   • 2 replies
   • 2.4k views
   • 
   • Dynloth
   • January 13, 2023

3. [ROZWIĄZANY] Najlepsza książka jaką polecacie związana z kalisteniką??

   By SkyWay, July 12, 2015
   • 13 replies
   • 4.8k views
   • 
   • Dynloth
   • July 7, 2022

4. książka Kalistenika - skuteczny trening siłowy z wykorzystaniem własnej masy ciała

   By Dynloth, April 7, 2022
   • 0 replies
   • 952 views
   • 
   • Dynloth
   • April 7, 2022

5. książka Skazany na trening

   By Dynloth, April 7, 2022   

   • paul wade
   • 0 replies
   • 812 views
   • 
   • Dynloth
   • April 7, 2022

6. książka Siła i sprawność kalistenika - Trening z ciężarem własnego ciała

   By Dynloth, April 7, 2022
   • 0 replies
   • 774 views
   • 
   • Dynloth
   • April 7, 2022

7. Charlie Bronson - Solitary Fitness

   By Kapitan Pow3r, March 31, 2014
   • 4 replies
   • 1.9k views
   • 
   • Quake
   • April 4, 2019

8. Książki z Dragondoor

   By Dante, April 4, 2019   

   • książki
   • dragondoor
   • 1 reply
   • 2.1k views
   • 
   • Dynloth
   • April 4, 2019

9. "Rozciąganie odprężone" Pavla Tsatsouline'a 1 2

   By MalikFreeman, February 28, 2019   

   • "rozciąganie
   • odprężone"
   • (and 2 more)

     Tagged with:

     • "rozciąganie
     • odprężone"
     • pavla
     • tsatsouline'a
   • 32 replies
   • 3.7k views
   • 
   • Banan
   • March 14, 2019

10. Anatomia i fizjologia dla bystrzaków

    By Dynloth, March 4, 2019   

    • anatomia
    • fizjologia
    • (and 1 more)

      Tagged with:

      • anatomia
      • fizjologia
      • bystrzaków
    • 6 replies
    • 1.6k views
    • 
    • Dynloth
    • March 4, 2019

11. c mass 1 2

    By karamba, March 2, 2016   

    • mass
    • 27 replies
    • 3.5k views
    • 
    • ZIPOLA
    • March 4, 2019

12. Książki o Street Workout w pdfie

    By Banan, December 31, 2016
    • 15 replies
    • 2.7k views
    • 
    • Dynloth
    • March 2, 2019

13. "Kalistenika. Siła i sprawność" od Ashleya Kalyma 1 2

    By MalikFreeman, February 19, 2019   

    • "kalistenika.
    • siła
    • (and 3 more)

      Tagged with:

      • "kalistenika.
      • siła
      • sprawność"
      • ashleya
      • kalyma
    • 27 replies
    • 4.1k views
    • 
    • Dynloth
    • February 22, 2019

14. Trening siłowy bez sprzętu - Olivier Lafay [PDF]

    By Dynloth, January 15, 2017   

    • pdf
    • olivier lafay
    • (and 7 more)

      Tagged with:

      • pdf
      • olivier lafay
      • trening siłowy bez sprzętu
      • trening
      • siłowy
      • sprzętu
      • olivier
      • lafay
      • [pdf]
    • 11 replies
    • 5.4k views
    • 
    • Dynloth
    • February 21, 2017

15. Najdłuższy tydzień - David Reid

    By Reidar, February 28, 2016
    • 15 replies
    • 2.9k views
    • 
    • Dynloth
    • March 5, 2016

16. "Gimnastyka podstawowa"Ludomir Mazurek

    By mcfinn, February 10, 2014
    • 9 replies
    • 2.3k views
    • 
    • Dynloth
    • October 2, 2015

17. C-mass. C-MASS TRENING KALISTENICZNY NA MASÊ

    By Gralu, November 29, 2014
    • 8 replies
    • 1.8k views
    • 
    • Reidar
    • March 4, 2015

18. "Skazany na trening" - Wade Paul 1 2

    By Damis, April 23, 2013
    • 47 replies
    • 5.5k views
    • 
    • Tiger
    • February 24, 2015

19. Paul Wade - Książki - Co kupić?

    By thomson, December 30, 2014
    • 9 replies
    • 2k views
    • 
    • Zamer
    • December 31, 2014

20. Al Kavadlo przesuwanie granic i podnoszenie poprzeczki

    By anubis666, October 12, 2014
    • 4 replies
    • 1.2k views
    • 
    • Kapitan Pow3r
    • October 14, 2014

21. Nagi wojownik - Trening metoda rosyjskich komandosow

    By Orcors, August 28, 2013
    • 6 replies
    • 1.6k views
    • 
    • T-man
    • August 20, 2014

22. Rozciaganie odprezone Pavel Tsatsouline

    By anubis666, August 17, 2014
    • 2 replies
    • 1k views
    • 
    • Gralu
    • August 18, 2014

23. Olivier Lafay- "Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie"

    By Goliat, April 23, 2014
    • 1 reply
    • 1k views
    • 
    • -12-
    • July 21, 2014

24. skazany na trening- "odosobnienie"

    By HYBRYDO, May 31, 2014
    • 0 replies
    • 2k views
    • 
    • HYBRYDO
    • May 31, 2014

25. Muscle Controll by Maxick

    By Kapitan Pow3r, March 31, 2014
    • 2 replies
    • 8.4k views
    • 
    • Kapitan Pow3r
    • May 14, 2014