.png.d5a7730948fae2cca246fb6e0335db34.png)
Search the Community
Showing results for tags 'paul wade'.
Found 2 results
-
Skazany na trening 2 zaawansowana zaprawa więzienna -> LINK (Dostępna za: 32,44zł - Matras.pl) <- LINK -> LINK (Dostępna za: 30,62zł - Znak.com.pll) <- LINK -> LINK (Dostępna za: 29,30zł - Paskarz.pl) <- LINK -> LINK (Dostępna za: 28,78zł - ChodnikLiteracki.pll) <- LINK Po ułożeniu ponad dziesięciu własnych podręczników i kursów treningu siłowego oraz literalnie setek artykułów fachowych w końcu mogę się zrelaksować i napisać krótką przedmowę do cudzej książki. W tym przypadku to Paul Wade wziął na siebie zasadniczy ciężar (jeśli wypada użyć takiego sformułowania we wstępie do książki o dawnej szkole uprawiania kultury fizycznej przez zaawansowaną kalistenikę) i po tym, jak wycisnął ponad trzysta stron, ja mogę się polenić i ograniczyć do kilku słów. Fakt, że Paul poprosił mnie o napisanie tej przedmowy, może zaskoczyć niektórych czytelników – podobnie jak to, że się na to zgodziłem. Trzymasz w rękach książkę, która może pomóc ci zbudować naprawdę poważną siłę. Korzystaj z niej mądrze i dobrze jej używaj – i rośnij w nią!
-
Skazany na trening -> LINK (Dostępna za: 29,25zł - Matras.pl) <- LINK -> LINK (Dostępna za: 27,61zł - Znak.com.pll) <- LINK -> LINK (Dostępna za: 26,42zł - Paskarz.pll) <- LINK -> LINK (Dostępna za: 25,94zł - ChodnikLiteracki.pll) <- LINK Wiedza to potęga. Z tego powodu wiedza o tym systemie jest zazdrośnie strzeżona przez ludzi, którym powierzałem ją za kratkami. Zebrane tu informacje bardzo rzadko wydostają się poza mury więzienia; nic na ten temat nie było nigdy publikowane. Książka, którą trzymasz w ręku, to pierwsza publiczna prezentacja tego systemu. Progresywny trening w ćwiczeniach „wielkiej szóstki” Siła, zwinność, koordynacja i kondycja. Krótkie sesje treningowe, nieskomplikowany system. Bez wyrafinowanego sprzętu. Książka napisana przez byłego więźnia, zmuszonego do wyrobienia w sobie siły przez brutalne wymogi fizycznego przetrwania; przez człowieka, pozbawionego wszystkiego oprócz ciała i umysłu, który postanowił rozwijać się wbrew wszelkim przeciwnościom i stworzyć sobie osobistą przestrzeń wolności, której nikt nie byłby w stanie mu wydrzeć: wolności silnego ciała i silnego umysłu.
