Skocz do zawartości

Treningi

Skuteczny plan treningowy to zadowalające efekty. W tym dziale znajdziesz wszystko na temat treningów Street Workout I kalisteniki, zaczynając od poradników, kończąc na kontuzjach - których życzymy jak najmniej.  

297 tematów w tym forum

    • 0 odpowiedzi
    • 560 wyświetleń
  1. Okiem Trenera - zweryfikuj wykonywane ćwiczenia

    • 0 odpowiedzi
    • 109 wyświetleń
    • 0 odpowiedzi
    • 8258 wyświetleń
  2. Kompendium Wiedzy

    • 4 odpowiedzi
    • 3465 wyświetleń
  3. Plan treningowy

    • 17 odpowiedzi
    • 159 wyświetleń
  4. Trening na mase co u nim sądzicie?

    • 7 odpowiedzi
    • 115 wyświetleń
  5. Twój cel?

    • 3 odpowiedzi
    • 107 wyświetleń
  6. Trenujesz nogi?

    • 5 odpowiedzi
    • 94 wyświetleń
  7. Street Workout, jak często trenować?

    • 2 odpowiedzi
    • 75 wyświetleń
    • 4 odpowiedzi
    • 84 wyświetleń
  8. Siła ze Street Workout na siłowni

    • 11 odpowiedzi
    • 493 wyświetleń
  9. Trening #5

    • 0 odpowiedzi
    • 129 wyświetleń
  10. A6W, warto? 1 2 3

    • 62 odpowiedzi
    • 5047 wyświetleń
    • 0 odpowiedzi
    • 78 wyświetleń
  11. Trening na ręcznikach

    • 20 odpowiedzi
    • 674 wyświetleń
  12. Podciąganie

    • 8 odpowiedzi
    • 139 wyświetleń
  13. Obóz Street Workout na Ibizie 1 2

    • 44 odpowiedzi
    • 462 wyświetleń
    • 8 odpowiedzi
    • 115 wyświetleń
    • 6 odpowiedzi
    • 162 wyświetleń
    • 8 odpowiedzi
    • 314 wyświetleń
  14. Madbarz.com - rutyny treningowe

    • 2 odpowiedzi
    • 93 wyświetleń
    • 17 odpowiedzi
    • 220 wyświetleń
  15. Ogarnąć barki 1 2

    • 27 odpowiedzi
    • 208 wyświetleń
  16. [ROZWIĄZANY] ekto, trening, sylwetka.

    • 4 odpowiedzi
    • 415 wyświetleń
    • 11 odpowiedzi
    • 495 wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...