Skocz do zawartości
Dołącz do naszej grupy na Facebooku! ×
Workout Athletes

Streching/Regeneracja

Wszystko o regeneracji i odnowie biologicznej naszych organizmów. 

14 tematów w tym forum

  1. Rozciąganie się i ruchy, które pomagają zmniejszyć ból barków

    Dodany przez Michal,
    • 3 odpowiedzi
    • 1tys. wyświetleń

  2. Jak długo należy spać, by zapewnić sobie zdrowie?

    Dodany przez Michal,
    • 0 odpowiedzi
    • 342 wyświetleń

  3. Czy chodzić na szkolenia motywacyjne?

    Dodany przez Michal,
    • 0 odpowiedzi
    • 490 wyświetleń

  4. Najważniejsze zalety medytacji

    Dodany przez Michal,
    • 0 odpowiedzi
    • 308 wyświetleń

  5. Rozciągnięte ciało

    Dodany przez Flash,
    • 0 odpowiedzi
    • 326 wyświetleń

  6. Streching

    Dodany przez Trip,   
    • 0 odpowiedzi
    • 340 wyświetleń

  7. Odciski - Co i jak?

    Dodany przez Trip,   
    • 2 odpowiedzi
    • 746 wyświetleń

  8. [Artykuł] Zwracasz uwagę na sen?

    Dodany przez Banan,   
    • 22 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  9. Medytacja

    Dodany przez MalikFreeman,   
    • 18 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  10. Jak się kąpać w zimnej wodzie?

    Dodany przez MalikFreeman,   
    • 20 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  11. Czy bóle mięśniowe, po treningu są dobre?

    Dodany przez Dynloth,   
    • 7 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  12. Dlaczego brak snu niszczy Twoje efekty? 1 2

    Dodany przez Dynloth,   
    • 34 odpowiedzi
    • 3,6tys. wyświetleń

  13. [KSIĄŻKA] Markus Schirner - TECHNIKI ODDYCHANIA

    Dodany przez Dynloth,   
    • 0 odpowiedzi
    • 297 wyświetleń

  14. Rozciąganie

    Dodany przez maciej3571,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...