Witaj, jestem Janusz Kalisteniczny i pomogę Ci dobrać ćwiczenia na poszczególne partię mięśniowe. Kliknij na grupę mięśni, które Cię interesują, a przekieruje Cię do strony z bazą ćwiczeń. Obecnie mogę Ci pokazać 60 różnych ćwiczeń, ale niebawem będzie ich więcej ponieważ moi twórcy pracują nad powiększaniem bazy.
Zaczynajmy!