Formularz

Formularz - Indywidualny Plan Treningowy - Kalistenika/Street Workout

Witaj w formularzu do Indywidualnych Planów Treningowych.
Staraj się odpowiadać na zagadnienia jak najdokładniej, ponieważ na bazie Twoich odpowiedzi będziemy układać treningi.
Pomiędzy tabelkami możesz się poruszać za pomocą przycisku 'TAB', lub w smartfonie przyciskiem 'dalej'.

Imię i Nazwisko: (wymagane)

Adres E-mail: (wymagane)

PŁEĆ:
KobietaMężczyzna
Twój Wiek:

PARAMETRY:
Wzrost:

Waga:

Max podciągnięć:

Max pompek:

Max dipów:

Max przysiadów:

Max brzuszków:

Jaki jest Pana/Pani cel treningowy?

Jakie grupy mięśniowe chce Pan/Pani trenować?
Klatka+TricepsABSPlecy+BicepsBarki+PrzedramięUda+łydkiOgólny

W jakie dni chce Pan/Pani trenować?
PoniedziałekWtorekŚrodaCzwartekPiątekSobotaNiedziela

Czy występują u Pana/Pani jakieś kontuzje, bądź dolegliwości?

Czy jest Pan/Pani zainteresowany/a indywidualnym programem żywieniowym?
TakNie


Dziękujemy za poświęcony czas na uzupełnienie formularza. Nasz zespół odpowie najszybciej jak to możliwe.