Wszystkie posiłki w jadłospisie są szczegółowo opisane, wiesz jakie składniki potrzebujesz w jakich proporcjach, jaki jest czas przygotowania, jakie akcesoria kuchenne będą Ci potrzebne, oraz jaki jest poziom trudności przygotowania danego posiłku.

W naszym jadłospisie w zależności od pakietu (np. 7 różnych dni stosowanych przez miesiąc) masz różne posiłki, dzięki czemu Twoja dieta nie będzie monotonna.

W każdym jadłospisie jest pełna lista zakupów, podzielona na kategorię, tak aby szybko i wygodnie kupić wymagane składniki do potraw. Bazujemy na znanej sieci supermarketów.

Szanujemy Twoje preferencje żywieniowe, dlatego podejdziemy do Twojego jadłospisu indywidualnie, aby współgrał z Twoimi wymaganiami. Opowiesz nam o tym w naszej ankiecie żywieniowej.

W każdym naszym pakiecie oferujemy konsultacje żywieniowe, gdzie nasi eksperci odpowiedzą na Twoje pytanie dotyczące odżywiania w formie kontaktu email.

Działamy na licencji portalu dietetykpro.pl, który w swojej bazie posiada ponad 10.000 różnych posiłków. (W tym posiłki z bazy Instytutu Żywności i Żywienia). Dzięki temu mamy pewność że wyliczenia kaloryczności posiłków są bardzo dokładne.

Przed ułożeniem jadłospisu możesz wybrać dzienny budżet na posiłek. (Zakresy budżetów są zależne od typu diety, jak i preferencji kosumenta.) Dzięki temu nasze diety są na każdą kieszeń.

Każdy jadłospis zawiera kalendarz żywieniowy, w którym możesz sobie odznaczać spożyte posiłki, samopoczucie jak i spisywać codziennie wagę na czczo.

Poprosimy Cię o uzupełnienie naszej ankiety żywieniowej. Chcemy poznać Twoje dotychczasowe jadłospisy, zachowania dietetyczne jak i Twój organizm. Ankieta stanowi fundament do ułożenia poprawnego jadłospisu.

Do każdej diety otrzymasz gratis wskazówki żywieniowe, które świetnie uzupełnią się z Twoim jadłospisem. Wskazówki zawierają kilkadziesiąt ważnych podpunktów które każdy powinien stosować.