Shogun85

Siema, nie było mnie jakiś czas ale wróciłem... ;-) Dynloth, przedramię popsułem podczas brawurowej jazdy na rowerze... Pamiętajcie, szybka jazda i piach na ścieżce rowerowej to nie tylko efektowne pokonywanie zakrętów z poślizgiem... ;-) Gips już zdjęty... Jeszcze tylko chwila rehabilitacji i wracamy do ćwicze?... Najpierw odbudowa formy a potem praca progresywna... Jak tylko się ogarnę i wszystko poukładam to zacznę Was gnębić o plany treningowe porady itd. A może jeśli mi pozwolicie wpadnę na jakiś wspólny trening... ;-) Pozdrawiam i do usłyszenia...

Dzięki za dobre słowa, przedramię powoli się goi... 8.07 mam prześwietlenie kontrolne a potem już z górki... ;-) Mam nadzieję, że te parę latek różnych ćwicze? mi pomoże... Na razie nie będę wam zawracał gitary planami treningowymi bo i tak nie mógłbym ich realizować... Ale spokojnie na wszystko przyjdzie pora... Na razie edukuję się za pomocą YouTuba... ;-)

Mam na imię łukasz, obecnie mieszkam w Górze Kalwarii, wychowywałem się w Warszawie. Mam 28 lat, trenowałem do tych czas w różnych momentach mojego życia Judo, Kick-Boxing, Taekwondo (tak dla czystej przyjemności ruchu) i uczęszczałem na siłownię (tu miałem podejście bardziej zciśnieniowane ;-) ). W ostatnim czasie tylko siłownia. Obecnie przechodzę rekonwalescencję po pęknięciu kości przedramienia, i noszę się z zamiarem porzucenia siłowni na rzecz SW. Mam nadzieję na waszą pomoc, tak przy opracowaniu treningu, jak i w przyszłości może przy założeniu własnej grupy SW. Pozdrawiam Wszystkich i powodzenia...