Witam wszystkich użytkowników !
Nazywam się łukasz mam 20 lat.
Na to forum trafiłem ponieważ szukał informacji SW a to jest w sumie jedno z lepszych miejsc gdzie można znale?ć jakieś konkretne informacje na ten temat :DSW zainteresowałem się, przez ogladanie filmików co ludzie którzy to ćwiczą potrafią zrobic :d.
Mam spory staż na siłowni, od 14 roku życia zainteresowałem się siłownią, ale ze sporymi przerwami, łącznie chodziłem jakies 4 lata na siłownie, ostatnia serie sko?czyłem 2 miesiace temu (szko?czyłem szkołe, teraz praca = brak czasu).
Teraz troche o mnie :
Wzrost: 178cm.
Waga: 68kg (wiem że za mało, ale strasznie ciężko mi przytyć, na początku na siłowni skupiałem się jedynie na sile, cały czas ćwiczyłem na sucho tylko raz zrobiłem sobie cykl z kreatyny).
Za to z siłą mysle że u mnie całkiem przyzwoicie jak na moją wagę, na płaskiej wyciskam około 110kg :D
Myśle że jedyną moją słabą stroną jest brzuch :/ Zawsze go omijałem (czego teraz żałuję)
Teraz czytam forum i zbieram motywacje żeby się w ko?cu za to zabrać
Pozdrawiam wszystkich i jeszcze raz witam
