jaroskorpion

Mam na imię Jarek ,jestem z Koszalina .Jak na razie trenuję na siłowni 7 lat z różnymi przerwami.Ale ostatnio mam się w garści i chodzę na siłkę 4 razy w tygodniu.Mam zamiar zmienić plan treningowy od stycznia bo chcę polecieć na rze?bę trochę i kondycję poprawić .Mam 38 lat więc ostatni gwizdek żeby jakoś zadbać o zdrowie i wygląd .Nie chcę jak większość mieć bęben i siedzieć jak kiepski przed telewizorem ;)Powoli będę czytał forum żeby wiedzieć to i owo o nowym,,stylu życia ''Pozdrawiam serdecznie :D Wzrost 175 waga 90 kg .