Witam wszystkich, zamierzam się z tym forum zaprzyja?nić ;d ponieważ zainteresowałem się tym sportem
Mam na imię Michał w listopadzie sko?czę 16 lat.
Jak tu trafiłem? ;d od ponad 3 miesięcy ćwiczę treningiem FBW 8-12, kiedyś wędrując po youtube natrafiłem na kolesia o nicku Konik Drążek, który pokazywał jak ćwiczy na drążku , ćwiczenia itp... oglądałem go kilka razy ale dopiero dziś pomyślałem, a nawet zdecydowałem że również bym chciał tak ćwiczyć siłę i sprawność. Dobrze się składa bo na działce mam drążek, 40 kg obciąże? (niedługo dokupię na nie pas), oraz posiadam takie przyrządy, nie wiem jak to nazwać :D takie dwa chwytaki na linach. więc warunki do ćwicze? mam i planuję zacząć ćwiczyć wraz z początkiem ferii ( muszę się przygotować jeszcze siłowo oraz głębiej w to wejść ). Ważę 71 kg i mam 183 cm wzrostu
Liczę na waszą pomoc ;D
