vonnikita_75

Witam Wszystkich. Jak widzicie po nicku trochę latek na liczniku już jest... ale tym bardziej czas wziąć się za siebie Już od zeszłego roku ćwiczę wykorzystując ciężar własnego ciała (nie wiem dla czego ale siłownia jakoś mnie nie bawi - za to wywijanie na drążku czy poręczy daje mi niezły fun). Osiągnięć to może nie mam zbyt dużo ale już po tym okresie czasu czuje, że jestem zdrowszy (czuje się OK). Na początku miałem z 5 dipsami problem teraz wymiatam, że miło (widzę wymierny efekt). Pozdrawiam Wszystkich Forumowiczów, na pewno skorzystam z Waszych porad.