DzIaDzIoR

Witam wszystkich ! Mam na imię Daniel. Mam 19 lat. Pochodzę z Nowego Sącza (woj. małopolskie). Przygodę ze sportem zacząłem (tylko tak na serio) ponad rok temu. Wcześniej trenowałem piłkę ręczną, biegi itp. Rok temu właśnie zacząłem z kumplem chodzić na siłownie i bardzo "zajarałem" się tym sportem. Przez ten czas dużo motywowałem się ludzmi którzy osiągneli bardzo dużo w tym sporcie. Zacząłem też oprócz treningów na siłowni, ćwiczyć w domu (pompki, brzuszki). Podobno efekty były naprawde znaczne od czasu gdy zaczynaliśmy. Nie wiem na ile to jest prawda ale mniejsza o to. Od pewnego czasu kumpel podsuną temat o street workout. Poszperałem, poczytałem, pooglądałem troche filmików i bardzo mi się spodobało. Zadziwiające jest dla mnie co można osiągnąć (jeśli chodzi o sylwetke) nie używając ciężarów, maszyn itp. Chcę się zabrać za to od listopada i do tego czasu chciałbym uzyskać jeszcze troche informacji na temat treningu jaki muszę mieć na początku. Mam nadzieję że mogę liczyć na Waszą pomoc Pozdrawiam.