Witam wszystkich,
Mam problem z masa mojego ciała. Mam 16 lat, ważę 55kg i mam 175 cm wzrostu. Nie chodzi mi o dietę, przeczytałem dużo na ten temat i wiem,że diety takowej sobie nie zrobię, za to staram się jeść dużo.
Chodzi mi o to czy w ogóle warto w moim przypadku trenować SW. Chce trenować i wiem jak trenować. Rozchodzi mi się o to, czy z postępem w treningu ten pokarm zacznie się lepiej przyjmować, a ja będe rosnąć w siłę .
A postępy np. W ilości są w pompkach czy też w podciągnięciach, w zakresie ruchu również, jeśli chodzi o wznosy nóg. Zawsze miałem problem z niedoborem masy ciała, bardzo mnie to denerwowało , zawsze ogrniczało.
Napiszcie mi jakieś rady,szczerze mówiąc nie zależnie od wszystkiego ja i tak bedę trenować, z góry dzięki.
