Fitness Calculators

Stronger Than Yesterday / Workout Plan

Daily Caloric Intake

Oblicz
Metric Imperial
Oblicz dziennie zapotrzebowanie energetyczne
?
Nasz kalkulator używa wzoru Harrisa-Benedicta.

Body Mass Index (BMI)

Oblicz
Metric Imperial
Your Body Mass Index is
?
Nasz kalkulator używa wzoru Harrisa-Benedicta.

Body Fat Index

Oblicz
Metric Imperial
Your Body Fat is
?
Nasz kalkulator używa wzoru Harrisa-Benedicta.

Calories Burned

Oblicz
Metric Imperial
Spalonych Kalorii
?
Nasz kalkulator używa wzoru Harrisa-Benedicta.

One-Rep Max

Oblicz
Metric Imperial
Your One-Rep Max is
?
These calculations are based on averages