Workout Athletes
Wyobraź sobie, że jest takie miejsce w sieci w którym znajdziesz wszystko czego potrzebujesz do trenowania swojego sportu - baza wiedzy o treningach i odżywianiu, porady doświadczonych sportowców, akcesoria treningowe i aplikacje internetowe dzięki którym łatwiej i szybciej wejdziesz w świat Twojej dyscypliny.
Plany Treningowe
Buduj siłę / Buduj wytrzymałość
Znajdziesz u nas gotowe i darmowe programy treningowe, które pomogą Ci zrealizować Twój cel treningowy. Dodatkowo oferujemy indywidualne plany treningowe układane pod Twoje preferencje i możliwości.
Plany Dietetyczne
Masa / Rzeźba
Dieta to 70% sukcesu, dlatego jeżeli zależy Ci na zrobieniu masy mięśniowej lub redukcji tkanki tłuszczowej to warto zadbać o odpowiednie żywienie. Nasz zespół zadba o to, aby Twój cel był w zasięgu ręki.
Baza Wiedzy
Artykuły / Poradniki
Pogłębianie wiedzy przyśpiesza sukces i progres, warto mieć świadomość na temat dobrego odżywiania i prawidłowych treningów. Nasza Baza Wiedzy to świetne źródło materiałów do nauki.
Zmieniamy się dla Was!
Postanowiliśmy zmodernizować nasz portal, aby od tego roku pomagać osobom trenującym nie tylko Street Workout, ale też inne dyscypliny sportowe takie jak Pole Dance, Akrobatyka, Gimnastyka, Cross Fit i Kulturystyka
Statystyki Forum
2k
76k
11k
Od kiedy istniejemy?
2013r.
2020r.
Osiągnij lepsze wyniki i szybsze progresy
Indywidualne plany treningowe układane pod Twoje predyspozycje i możliwości.
Rutyny Treningowe
Nasze rutyny treningowe są tworzone przez wykwalifikowanych Trenerów z ogromną wiedzą popartą wieloletnim doświadczeniem, przetestuj proponowane rutyny za darmo:
Kalkulator Kalorii
Nasz kalkulator obliczy za Ciebie Twoje zapotrzebowanie energetyczne, na podstawie wyniku możesz ułożyć swój jadłospis.
Dieta to 70% sukcesu
Indywidualne programy żywieniowe układane pod Twoje preferencje.