Wąsik
-
Liczba zawartości
5 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
Wąsik Osiągnięcia
-
Zobacz sobie tą rutynkę treningową na biceps i plecy.
- 4 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- biceps
- ćwiczenia na biceps
- (i 1 więcej)
-
Właśnie o tego typu odpowiedź mi chodziło. Dzięki. Czyli wychodzi na to że je się normalnie, tyle że trzeba patrzeć na ujemny bilans kcal. A jaki ten ujemny bilans trzeba stosować?
-
Hej jakie suple warto stosować według Was na redukcji?
-
Hej co polecacie do jedzenia na redukcji?
-
Hej wszystkim jestem nowy i myślę że zostanę na dłużej ?
