corss18
-
Liczba zawartości
254 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
Typ zawartości
Profile
Forum
Blogi
Kalendarz
Galeria
Sklep
Zawartość dodana przez corss18
- Poprzednia
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- Dalej
- Strona 2 z 9
-
;D hehe mam ten sam problem ;D dlatego PL staram się kupować ;D hehe ;p a juz nie małą xD biblioteke zgromadziłem xD
-
zaraz poszukam ;p ja mam po polsku hehe ;D ale tam mówił Pow3r ze czytał po ang
-
zapłaciłem 34 zł jak czytam to jest niczego sobie poprostu jest dużo progresji w podciąganiu się w treningu na barki tj stanie na rękach pompki w staniu na rękach jak również dużo info jest o pompkach na poręczach równoległych i drązku :D
-
hehe no nie wiem ;p nie dociekałem czy jest duzo ksiązek ta mi wpadła w oko w empiku jak byłem :D poczytamy zobaczymy :D
-
Dzisiaj zakupilem nowa księge ;D Podnoszenie poprzeczki Al Kavadlo czytał ktoś moze ? Jedyna książka podobno o treningu na drązku
-
;D hehe a staram sie nie zatrzymywać ;D ale nieraz są momenty ;D ze brakuje sił :D ale sie nie poddaje ;D hehe teraz hand stand push ups ;p probuje ogarnać bez zadnej podpory ;p i cos pod planche ... zobaczymy ;D co ten rok przyniesie :D hehe masa idzie w góre to jest dobrze :D
-
;D jakie postanowienia na nowy rok mistrzowie ;D sportu i rekreacji :D u mnie jest jedno :D Zapierdalać ;D jeszcze bardziej niz w poprzednim roku :D
-
;p dzisiaj ogolny trening ;D kazda partia poruszona ;D
-
hehe trening zaliczony ;p biceps triceps przedramiona spompowane :D
-
;D dzisiaj spontan trening ;D nie mam bardzo sprzętu ;D wiec trenuje :D na czym sie tylko da ... hehe trening klatki i barków zaliczony ;D hehe i jeszcze chwila na siłowni ;D plus trening boksu w Palestrze ;D hehe dobry wycisk :D
-
ja jestem do 3 stycznia jak sie wyleczysz :D to mozemy cos po kombinować hehe jakis trening :D bo narazie to tutaj obok domu mam taka siłownie zewnętrzną kilka przyrządów do ćwicze? z własną masą
-
hehe oby oby ;D bo jeszcze jestem tydzie? :D w wawce ;p to moze bym sie styknął nawet na jakis trening :D
-
zna ktos moze jakas miejscówe w wawie gdzie mozna cos na drązku po smigać ? na świeżym powietrzu >??
-
Hehe przy wzroście 180cm Hehe oby jeszcze wskoczylo te 3 kg i będzie lux
-
;D było nie najgorzej :D hehe troche techniki ;D a teraz akutalnie swieta poza domem :D hehe trenuje ;D sobie w wolnym czasie ;D troche masy załapałem bo juz jest 78 ;D kg hehe coraz lepiej :D z świątecznym pozdrowieniem ;D
-
Hehe dzięki dzięki ;D teraz chwila z drazkiem ;D
-
hehe ;D no musze zasuwać po prezenty;p bo zostawiłem wszystko na ostatnia chwile i teraz xD nie ma chwili wolnego
-
;D nie miałem kiedy wpisać ;D cos do dziennika ... taki zalatany przed swietami jestem ;0 hehe dzisiaj dłuższa chwila ;D z SW solidny trening jutro będe musiał odespać ;D hehe dzisiaj juz ledwo co do domu dotarłem :D taki skatowany ;D Wesołych :D swiąt ;D pewnie jeszcze nie raz to napisze :D
-
;D hehe ;D dobra motywacja ;D hehe z was :D trening zrobiony dziękuje :D hehe :D ostro i do przodu ;D nie mozna sie poddawać
-
Ten tydzie? masakra lipnie sie czuje nie mam ochoty na trening ;< lekka regeneracja od nast tyg ostro ruszamy
-
hehe do treningu brzucha dożuciłem sobie wczesniej dragon flag :D i odrazu technika sie poprawiła tych dwóch tricków
-
;D juz cos podchodzi po 10-15 sec :D narazie mysle ze to dobry wynik hehe dzisiaj wigilia internacka tak sie najdałem ze mi cięzko było trenować :D za łatwiejsze uważam BL :D jakos mi łatwiej go utrzymać , a jak dla Ciebie ?
-
;D dopracowałem FL i BL hehe ;D coraz lepiej idzie :D
-
własnie tak mysle :D nawet w miare ciepło jest ;p hehe chyba sie wybiore ;D na dobry trening ;D
-
nie byłem bardzo skatowany ;D to mówie cos tam po trenuje troche :D
- Poprzednia
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- Dalej
- Strona 2 z 9