lewy95

masa masa

siemka wstawial tu mój plan ktory byl ukladany na tej stronie i chcialbym sie zapytac jaka suplementacja byla by dobra pod niego http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/8c908dbd67fbe905.html

no wiec jednak na silowni bardziej mozna masy uzbirac wiec bede sie musial z 3 miechy pomeczyc a jak juz nabiore wymarzonej masy to wskocze na drązek

takie pytanko : Mase da sie lepiej zrobic na silowni czy na streecie ? bo planuje robic mase ale nie wiem czy wiecej przybralbym na silowni czy trenując streeta bo czytalem troche o tym i wyszlo ze na streecie ciezko jest zrobic mase :

fajnie tylko ze nic nie rozumiem