Rambo
-
Liczba zawartości
2 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
Typ zawartości
Profile
Forum
Blogi
Kalendarz
Galeria
Sklep
Zawartość dodana przez Rambo
-
Poniedziałek plecy biceps , wtorek brzuch i do tego chciałem jeszcze pobiegac po treningu , sroda regeneracja , czwartek barki triceps klatka , piatek nogi plus aero , sobota myslałem zeby wszystkie partie połaczyc i niedziela aero ale z rana . I chciałem do tych treningow jeszcze dodac te ewolucje. Co myslicie ?
-
Siemka wszystkim . Z tej strony Rafał