Skocz do zawartości
Workout Athletes

Karolek

Świeżak
  • Liczba zawartości

    4
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

Karolek Osiągnięcia

Świeżak

Świeżak (1/14)

  • Pierwszy Post
  • Rozpoczęcie rozmowy

Najnowsze odznaki

0

Reputacja

  1. Dzięki, biorę się za obliczanie. ?
  2. czemu olewać suplementację?
  3. A jak z obciążeniami? 80-90% RM1 mogą być?
  4. Mam do was pytanie. Chce nabrać masy mięśniowej. Nie znam się za bardzo na tym dlatego idę o pomoc do was. Mam 15 lat ważę 68 kg i mam około 170 cm wzrostu. Dodam ze chodzę na siłownię. Za wszystkie pozytywne komentarze dziękuję. ?
×
×
  • Dodaj nową pozycję...