Znajdź zawartość
Wyświetlanie wyników dla tagów 'hollow body' .
Znaleziono 1 wynik
-
W kilku wierszach: Czym jest sylwetka gimnastyczna? "Dominująca pozycja ciała w gimnastyce, obowiązująca podczas większości ćwiczeń. Polega na odpowiednim zaangażowaniu mięśni brzucha, które w połączeniu z zaokrągloną górną częścią pleców i mocno spiętymi pośladkami poskutkuje „płaskością” pleców w odcinku lędźwiowym." Korzyści płynące z doskonalenia sylwetki gimnastycznej Pozwala wykonywać ćwiczenia prawidłowo, wzmacnia mięśnie głębokie, dzięki niej można zrozumieć i wczuć się w ćwiczenie. Jest nieodzowna chociażby w staniu na rękach
- 5 odpowiedzi
-
- 2
-
-
- hollow body
- sylwetka
- (i 1 więcej)
