Czy ktos z was mial problem po dipach i pompkach z nadgarstkami/dloniami /rekami? Mam tak, ze gdy probuje zrobic pompke/dipa to od nacisku boli mnie lewa dlon zaraz przy kciuku. Kolejna sprawa jest ropne zapalenie ucha srodkowego. Czy ktosnwas to mial? lekarz przepisal mi antybiotyk i kazal ograniczyc aktywnosc fizyczna do zera, nawet do miesiaca. Czy sprawa reki to tylko przeciagnienie i samo przejdzie po odpoczynku? I czy trzeba na caly miesiac odstawic treningi?