Zeby tez nikt nie myślał ze bede klockiem xD bo mysle ze nie te geny hehe Mam cykl na siłę wiec narazie to się bardziej liczy ;p pozniej cykl na masę :D Ale sam wiem jaki bylem kiedys a jaki teraz.. MIAZGA!
Są efekty, oczywiście :D Wcześniej brakowało mi troszke mięska w diecie ;p Teraz już staram się to nadrobić Ale masy nadal brakuje :D Jak zako?czę cykl na pewno wstawie fotki :D
Dziś kolejny dzie? przede mną :D Zaraz robie sobie ryż z sosem Aspiro i od 19 jak zwykle trening :D Dziś na siłce z kumplami jednak oni swoje a ja swoje ;p