fRz
-
Liczba zawartości
511 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
Typ zawartości
Profile
Forum
Blogi
Kalendarz
Galeria
Sklep
Zawartość dodana przez fRz
-
3854
-
3851
-
3849
-
3847
-
3845
-
3842
-
siemano ja też łączyłem siłke i SW ale porzuciłem żelastwo. Z czasem wczągneło mnie na maksa SW. Połączyłem to z typowymi ćwiczeniami kalistenicznymi i jestem mega zadowolony. Oczywiście po roku zobacze jak to na mnie wpłyneło i wtedy będe wiedział czy siłka odchodzi w niepamięć dając mi tylko podstawe do treningu ciałem. Motywacji życze!
-
3839
-
3821
-
3813
-
świetny ziomek :D
-
3796
-
3794
-
3791
-
3771
-
Właśnie o ten cholesterol mi chodzi Kiedyś wmawiano ludziom, żeby nie jedli żółtek bo będą mieli wysoki cholesterol i zaczęli im sprzedawać margaryne która to zredukuje. A to nie prawda, ponieważ z bada? o których pisałem nie mają one wpływu na podwyższenie tego poziomu. Co do słodziku, to pare osób wyżej pisało, żeby zamienić z cukrem co dla mnie np jest niedopuszczalne. więc nie rozumiem tego czytania ze zrozumieniem
-
3764
-
3755
-
3749
-
3746
-
siemanko widze twardo ustalone cele, bardzo dobrze. Wzajemnie!
-
3741
-
3726
-
3724
-
3709