fRz
-
Liczba zawartości
511 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
Typ zawartości
Profile
Forum
Blogi
Kalendarz
Galeria
Sklep
Zawartość dodana przez fRz
-
4287
-
4273
-
3 posiłki w trakcie dnia zalecane są dla osób gubiących zbędne kilogramy
-
4270
-
siemanko siłka w Twoim wieku to samobójstwo stawów. Dobrze, że postanowiłeś trenować ciałem. Powodzenia!
-
4265
-
4248
-
4245
-
4239
-
4236
-
4216
-
serek jest idealnym sposobem na uzupełnienie białka (nie potrzebujesz żadnych odżywek). Ja np zawsze jem go na 2gie śniadanie i wieczorem przed snem. Powoduje on że jestem najedzony a nie muszę zapychać brzucha prochami w płynie (sorka że cisne zawsze te odżywki ale chce pokazać, że ich nie potrzeba). Sam sobie odpowiedziałeś na pytanie czy można go zastąpić kaszą (nie można). P.s. kiedyś ludzie trenowali jedząc kapuśniak i nie marudzili :D
-
4209
-
uuła a w me gusta trafiłaś :P frank m. też nie je mięsa a raczej niczego mu nie brakuje a krzepe ma niesamowitą. Sam jestem bardzo ciekaw Twojego testu. Interesują mnie właśnie wyniki veganów. A sam bez mięsa nie potrafiłbym żyć, także powodzenia
-
4197
-
taką dziewczyne to ja chciałbym mieć :D witamy! ładne imie widzę, że masz swoją wizję aktywności fizycznej (super) powodzenia życzę, mam nadzieje że znajdziesz tutaj potrzebne informacje na temat SW i nie tylko
-
4195
-
4193
-
4183
-
4180
-
4174
-
4154
-
4143
-
4140
-
4138