Skocz do zawartości

Bezprecedensowy

Aktywny Użytkownik

Zawartość dodana przez Bezprecedensowy

  1. To super, że masz doświadczenie Haha da się zrobić No, nie wiem właśnie, gdzie reszta :/ Najwyżej we?miemy kilku członków Mojej grupy z Kato i będzie
  2. Piet zaczynam Cię coraz bardziej lubić Masz fajne pomysły Ja się piszę na taki wypad Wziąć kuzynkę? Hahaha
  3. O fajnie by było poćwiczyć już w tą sobotę Co do Lubli?ca to mam zamiar pojechać tam na zawody za rok i je wygrać! A pojechać i poćwiczyć na profesjonalnym parku do SW? CZEMU NIE!
  4. Tutaj forumowicze z Kato i okolic mogę się zgadywać na treningi To jak jest ktoś chętny na pierwszy taki wspólny trening? Bo Ja TAK!
  5. Dobra jednak robię totalny regen do poniedziałku, bo nie daję rady ;C
  6. Bezprecedensowy

    Witam

    Witaj i rośnij w siłę!
  7. No to zrobię sobie regen jutro, w czwartek poćwiczę tylko brzuch, piątek nogi a weekend totalny regen może być? Wystarczy? Czy powinien regen trwać dłużej?
  8. No Ja też nie jestem zwolennikiem regeneracji Pokombinuje coś może przejdzie
  9. Ale wy naciskacie na ten regen :/ A Ja się boję, że jak odpocznę zbyt długo to potem Mi będzie szło gorzej albo się rozleniwię
  10. Dzisiejszy trening zako?czony pomyślnie z tym, że zamiast pompek z klaśnięciem zrobiłem wojskowe z tą samą liczbą powtórze? i było fajnie. Uwaga! Mam do was pewne pytanie! Mianowicie.... podczas robienia pompek z klaśnięciem ostatnimi czasy przy każdej próbie cholernie bolą Mnie tricepsy i ból jest na tyle silny, że UNIEMOżLIWIA Mi wykonywanie tego ćwiczenia... wiecie może co się dzieje? Od czego to może być zależne?
  11. Dziś typowy freestyle Kilka ćwicze? na bary, a potem pod FL Czuję się zmęczony
  12. Myślę że wkrótce postaram się któryś z nich osiągnąć
  13. Tyle, że Ty Pow3r masz progres z treningu na trening i to dość widoczny A Ja od czasu do czasu
  14. Baaardzo udany trening Progresik widać! Powoli przeganiam co lepszych z Mojej grupy, więc jest git Oby więcej takich treningów
  15. Bezprecedensowy

    Heloł :D

    Witaj i powodzenia
  16. Hah dokładnie A dziś trening ogólnorozwojowy Doczekać się nie mogę
  17. Dziś robiłem urodzinowy trening, który zacząłem o 16.00 a zako?czyłem po 19.00 Przez pierwsze 2 godziny robiłem totalny freestyle i było fajnie A potem sobie zrobiłem nóżki i, ledwo doszedłem do domu
  18. Biorąc pod uwagę fakt, że miałem nie ćwiczyć wstyd Mi przyznać, ale wczoraj ćwiczyłem ;x Ale to było tak, że koleżanka Mnie na trening zaprosiła a Ja jako dżentelmen nie mogłem jej odmówić Starałem się nie obciążać łopatki i udawało Mi się to do czasu, gdy na plac, na którym ćwiczyłem nie wbiło dwóch typowych koksów z siłowni i chcieli pokazać co Oni to nie są i czego to nie potrafią, żeby zaimponować laskom, które siedziały na ławkach nieopodal..., ale pokazałem, im swoje miejsce i, że to Ja stoję na szczycie ła?cucha pokarmowego xd Dziś Trening jak najbardziej udany ładna frekwencja była I bark prawie wcale już nie boli
  19. Tak też chyba zrobię, bo nieciekawie z tym :/ To już pod bigoreksje podchodzi
  20. A coś Mi "jebło" w łopatce i boli niesamowicie :/ Dziś kilka razu się obudziłem przez ten ból :/ Ogólnie mój regen był troszkę hmmm... oszukany? Miałem odpoczywać przez weekend, ale w sobotę wieczorem zacząłem sobie wykonywać różne ćwiczenia w domu i właśnie, wtedy się to stało :/ Mimo bólu w niedzielę wieczorem również poszedłem na trening i tylko sobie doprawiłem tą łopatkę :/ Jako, że prowadzę treningi z Moją grupą to wczoraj również wpadłem na tren i wykonałem poniedziałkowy plan Ale ból się tylko coraz bardziej nasila :C Ałaa :C
  21. Czeka Mnie trochę dłuższy regen, bo nabawiłem się kontuzji łopatki :/
  22. Opanowanie "Wielkiej szóstki" jest z pewnością świetną podstawą aby stać się dobrym zawodnikiem SW
×
×
  • Dodaj nową pozycję...