Rufii

Może i ja się przejade. Zawsze to jakiś pretekst żeby sie spotkać! :D

14 541

14 524

14 462

14 460

14 440

14 288

14 247

14 238

14 222

14 219

Szczerze mowiac ciezko mi jest oceniac czyjes plany treningowe. Kazdy ma inne mozliwosci. Ja znam swoje cialo i wiem jaki trening jest dla mnie najlepszy, u ciebie moze to wygladac zupelnie inaczej :D Najlepiej wystaw go do oceny w oddzielnym temacie tak aby kazdy uzytkownik mogl sie wypowiedziec i ewentualnie cos poprawic :]

14 211

Cwicz i sie nie poddawaj :P

14 190