Aniol92
-
Liczba zawartości
17 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
Aniol92 Osiągnięcia
Świeżak (1/14)
0
Reputacja
-
-Podnoszenie nóg do kąta prostego na drążku- 300 -brzuszki tradycyjne 640 wykonywałem tylko te oba bo są moimi ulubionymi sposobami wykonywania brzuszków
-
ja tez zglaszam :P
-
to fajnie niedlugo bedzie filmik ^^ ja zgłaszam na obie ręce
-
to fajnie niedlugo bedzie filmik ^^
-
cłopaki a MU musi byc wykonane typowo siłowe czy mozna sie troche rozbujac czyli technicznie ? jak tak to moge sprobowac 4 zrobie :D
-
3151
-
Może też coś dodam :D 3 miesiące box, 4 lata trójbój siłowy poł roku sprint na 100m :D
-
3117