Czy bóle mięśniowe, po treningu są dobre?
Żeby bardziej zobrazować Ci artykuł zacznę od mini historyjki
DZIEŃ I
Dziś jest ten dzień, przełamałem się i zaczynam trenować. Wchodzę na siłownię, opłacam karnet, uśmiecham się do recepcjonistki. Niepewnym krokiem, przechodz...