Znajdź zawartość
Wyświetlanie wyników dla tagów 'egona' .
Znaleziono 1 wynik
-
cześć W związku z potrzebą rozwoju formy i zamiłowaniem do przesuwania granic własnych możliwości postanowiłem założyć ten oto dziennik O mnie: 35 lat, wzrost 180, waga około 90kg Trenuję trochę ponad rok. Zdarzały się błędy i wypaczenia w postaci długich przerw ... ale to już za nami ? moje cele to: - 8 kg Wczorajszy trening odbył się pod czujnym okiem trenera @ZIPOLA Podciąganie z podchwytem 6/6/6/5 Dipy 7/5/5/4 Podciąganie nachwytem 7/7/7/6 Tuck front lever Pompki 6/6/6/6 Trening odbył się w poniższych lokalizacjach :
