Znajdź zawartość
Wyświetlanie wyników dla tagów 'frank's' .
Znaleziono 1 wynik
-
Testowanie rutyny Frank's Killer ABS na poziomie Medium. Link: http://www.madbarz.com/medium-routines/view-image/365a6cfdac46a691d06bed9c07bb4450/jpg Rutyna męcząca ale w moim przypadku słabo działała na brzuch. Zrobiłem ją tylko raz i od razu się do niej zniechęciłem. Mało cykli i nie za wiele powtórzeń. Half Burpes powtarza się tam 3 raz i jak dla mnie bez sensu. Wolałbym zrobić kilka różnych ćwiczeń niż powtarzać jedno kilka razy. Nie polecam!
