Cześć wszystkim, jestem po pierwszym treningu który otrzymałem, trening świetny bardzo wyczerpujący i naprawdę czuć brzuch. Jutro czeka mnie trening pleców i bicepsów, mam nadzieję że dam radę go wykonać
Pozdrawiam Karol
Siema jestem Karol mam 180 wzrostu i ważę 70kg przygode z kalisteniką zacząłem 6 miesięcy temu a przyrodę ze street workout miesiąc temu dopiero uczę się elementów statycznych ale nie jestem źle tu macie mogę fotki