Znajdź zawartość
Wyświetlanie wyników dla tagów 'let's' .
Znaleziono 1 wynik
-
Testowanie rutyny Let's Go na poziomie Beginner. Link: http://madbarz.com/beginner-routines/view-image/09070a7e5e2da54893f021cbe77f2432/jpg Rutyna łatwa i przyjemnie się ją wykonuje Zajmuje ok 20 minut, może nawet mniej. Zrobiłem ją kilka razy a później korzystałem z niej w trakcie rozgrzewki robiłem 1, 2 serie przed głównymi ćwiczeniami oczywiście to nie była moja cała rozgrzewka. Dla osób początkujących może być dobra jako trening ogólny ale pewnie po jakimś czasie będzie Wam za mało
