Jump to content
Workout Athletes

Search the Community

Showing results for tags 'stachowicz'.

  • Search By Tags

    Type tags separated by commas.
  • Search By Author

Content Type


Forums

  • Workout Athletes
    • Przedstaw się
    • Street Workout Polska
    • Pole Dance Polska
    • Pozostałe Sporty
    • Dietetyka
    • Dzienniki treningowe
    • Po Treningu

Blogs

  • Projekty Workout Athletes
  • Dynloth Blog Treningowy
  • Wiedza - Artykuły

Calendars

  • Street Workout & Kalistenika
  • Naturalna Kulturystyka
  • Sztuki Walki
  • CrossFit
  • Parkour & Akrobatyka
  • Forum
  • Pozostałe

Product Groups

  • Plany Treningowe
  • Diety
  • Forum
  • Reklama

Find results in...

Find results that contain...


Date Created

  • Start

    End


Last Updated

  • Start

    End


Filter by number of...

Joined

  • Start

    End


Group


Skąd:


Dziennik


Staż od:


Sport:


Zainteresowania


Wzrost:


Waga:


Jak do nas trafiłeś/aś?


Szkolenia

Found 1 result

  1. Warsztaty z Martą Stachowicz w Opolu, 29.06.2019 [LINK DO WYDARZENIA] Data: 29.06.2019 Godzina: 10:00 – 14:30 Miejsce: Belly Opole - Kobiece Centrum Rozwoju, ul. Spychalskiego 1a, 45-710 Opole Opis: Uuuuaaa! Zobaczcie kogo udało nam się zaprosić do Opola Ostatnia sobota czerwca - warsztaty z niesamowitą Power Pole by Marta Stachowicz! 10:00 - 11:30 Power Pole! Tup, Tup, Tup... Hyc! czyli dynamikaNa tych zajęciach możecie nauczyć się jak budować dynamikę, a także jak wykorzystać siłę odśrodkową i moment pędu na rurce statycznej. Poznacie szybkie combosy na wyrwanie rurki ;)Power! 11:30 - 13:00 Power Spin! Szybciutko, szybciutko... czyli trochę spinaNa tych warsztatach nauczycie się jak porządnie przyspieszyć rurkę i jak wytworzony pęd wykorzystać. Poznacie też szybciutkie combosy na rurce obrotowej. 13:00 - 14:30 Aggrrrhh... czyli siłaNa tych poznacie progresję do poszczególnych trików siłowych. Nauczycie się, które partie mięśniowe należy wzmocnić, poznacie aktywacje i ćwiczenia uzupełniające do poszczególnych figur. Dodatkowo na tych warsztatach będziecie mogli nauczyć się combosów, zawierających figury, wymagające i budujące siłę.O MARCIE:Marta z wykształcenia jest doktorem nauk farmacetycznych. Swoją sportową karierę zaczęła na studiach w sekcji aerobiku sportowego, zdobywając medale w ogólnopolskich zawodach i reprezentując Polskę w zawodach miedzynarodowych. Aktualnie trenuje pole dance, a także trójbój siłowy w ekipie Barbell Brtohers pod okiem Adama Muraszko. W obu dyscyplinach zdobywa medale na zawodach ogólnopolskich i miedzynarodowych. W pole dance specjalizuje się w dynamicznych przejściach i siłowych figurach, nie zaniedbując przy tym gibkości. Jej występy charakteryzują się dużą szybkością, dynamiką oraz mocną muzyką. Doskonali swoje umiejętności, uczestnicząc w licznych warsztatach pole sport, szkoleniach z zakresu treningu siłowego oraz prowadząc badania i biorąc czynny udział konferencjach naukowych. W swoich badaniach naukowych zajmuje się żywieniem i gospodarką hormonalną osób aktywnych fizycznie i sportowców. Marta jest właścicielką i trenerką w studiu Power Pole by Marta Stachowicz w Gdyni. Osiągnięcia w Pole Dance:Otwarte Mistrzostwa Polski Kobiet i Mężczyzn Pole Sport 2015 – I miejsce, kategoria solistki amatorkiInternational Championship Pole Art Experience 2017 – III miejsce, kategoria solistki eliteI Mistrzostwa Polski PS Pole Sport IPSF 2017 – II miejsce, kategoria solistki eliteDuende Internatinal Pole Dance Contest 2017 – I miejsce, kategoria solistki eliteII Mistrzostwa Polski Pole Sport IPSF 2018 – III miejsce, kategoria solistki eliteII Mistrzostwa Polski Ultra Pole IPSF 2018 – I miejsceWorld Ultra Pole Championships 2018 – III miejscePole Battle League Landronka Fest 2018 – III miejsce, katgoria elitePole Battle League Landronka Finland 2018 – I miejsce, katgoria elitePole Battle League Championship 2018 – III miejsce, absolute, katgoria elite CENNIK: do 06.05.20191 warsztat - 110zł2 warsztaty - 190zł3 warsztaty - 260zł po 06.05.20191 warsztat - 130zł2 warsztaty - 220zł3 warsztaty - 310zł dla kursantek Belly Opole 10% zniżki! Belly Opole - Kobiece Centrum RozwojuIdea Bank: 52 1950 0001 2006 0025 1121 0002Tytuł przelewu: imię i nazwisko - warsztaty z MartąJAK SIĘ ZAPISAĆ:bezpośrednio w recepcji studia lub mailowo zapisy@bellyopole.pl Tytuł maila: imię i nazwisko - warsztaty z MartąW treści, które warsztaty wybierasz, imię i nazwisko + numer kontaktowy. W załączniku potwierdzenie przelewu za warsztaty - nie rezerwujemy nieopłaconych miejsc REGULAMIN WARSZTATÓW:• Zgłoszenia bez potwierdzenia nie będą przyjmowane.• Organizator NIE DOKONUJE zwrotów pieniężnych z powodu nieobecności uczestnika.• Organizator dokonuje zwrotów pieniężnych z powodu odwołania projektu.• Organizator nie dokonuje zwrotów pieniężnych w przypadku wpłaconej zbyt dużej kwoty - prosimy uważnie studiować cennik.• Organizator zastrzega sobie możliwość odwołania projektu z powodu zbyt małej liczby uczestników, bądź dokonania nieznacznych zmian godzinowych w porozumieniu z uczestnikami poprzez wydarzenie na Facebooku, fan page Organizatora oraz mailowo.• Osoba rezygnująca z projektu zobowiązana jest do znalezienia na swoje miejsce osoby zastępczej. Ze względu na obostrzenia i terminy wpłat narzucone przez organizatorów i trenerów organizator nie odpowiada za nagłe przypadki losowe.• Na każdym warsztacie przypadają dwie osoby na jedną rurkę• Zgłoszenie się do projektu jest równoznaczne z zaakceptowaniem regulaminu placówki.
×
×
  • Create New...