Porêcze odleg³o¶æ

[XenonHD3D]

Witajcie:) Mam taki problem bo zaczynam trenować i robię na dworze drążki pod street workout. I tu się zaczyna problem bo nie wiem jaką odległość dać między poręczami do pompek, bo np przy odstępie 50cm z tego co słyszałem to lepiej pracują tricepsy a przy np. odległości 60cm klata. Moglibyście mi doradzić jaki odstęp dać miedzy rurkami tak żeby klatka i triceps dobrze pracowały bo robię dwie takie konstrukcje jedna np z 50cm pod tricepsy a druga np.60cm pod klatkę. Dodam jeszcze ze mam 181cm wzrostu i jak uważasz jakie odległości były by najlepsze ??? A tutaj jest fote jak wyglądają takie

[Skrobot]

Roznica szerokosci nie ma jakiegos wiekszego znaczenia.bardziej wydajemi sie ze wazniejsze jest ulozenie ciala.10 cm w te czy w inna strona nie zrobi roznicy . Jak bedziesz stosowal sie do tego zdania ze jak sie pochylasz do przodu to idzie w klate bardziej a jak jestes bardziej ulozony na prosto i lokcie sa przy ciele to triceps to wtedy to wystarczy zeby dana partia dostala wiekszy wycisk ,nie jesem doswiadczony ze wzgledu na staz w street workout ale mysle ze mowie prawde ,mozesz poczekac na odpowiedzi innych ,ale mowie zebys jakos nie rozmyslal bardzo nad szerokoscia. Ja bym sobie na Twoim miejscu poprostu poprobowal gdzies na dworze na jakks rurkach ,i sprawdzil, jak Ci lepiej i wygodniej .

[Skrobot]

Iii.. dopasowal szerokosc pod siebie