Skocz do zawartości
Workout Athletes

dieta


Skrobot
 Udostępnij

Rekomendowane odpowiedzi

Siema. Jak cwiczylem na silowni to masowalem brudno .ale teraz cwicze sw i jest problem. Jem raptem 2k kalori ale zdrowo i jem mnij niz mam zapotrzebowanie a fatu tylko ile mialem to mam 17% przy 180 cm wzrostu i 80 kg wagi?co robic? Ten pas mnie wkurwia .klata 95 pas az 89 .helpmi !!! Moze jakies x90 czy jakies. Duperele?

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

  • Odpowiedzi 0
  • Dodano
  • Ostatniej odpowiedzi

Top użytkownicy w tym temacie

Popularne dni

Top użytkownicy w tym temacie

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

 Udostępnij

  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...