Zgłoszenie

Warsztaty Pole Dance & Exotic z Jakubem Kolasą! 

(Link do wydarzenia na FB)
 
 
Data: 17.03.2019r.
Godzina: Od 10:00 do 17:15
Miejsce: Flying Rose, Ul. Brukowa 6, 91-341 Łódź
Opis:  Zapraszamy na warsztaty z Kubą Kolasą!

Kuba jest jedną z tych osób, które są tak pozytywne, że świat staje się piękniejszy w jednej chwili. Pokochacie go w pierwszej sekundzie (jeśli jeszcze tego nie zrobiłyście). Jest idealnym połączeniem pole dancera artysty, pole sportowca i entuzjasty kontorsji.
Na pole dancową ścieżkę wkroczył w 2012 roku w wieku 20 lat. Wcześniej 6 lat trenował taniec towarzyski oraz 3 lata taniec współczeany. Taneczna przeszłość wpłynęła na jego unikalny i przyciągający wzrok styl.

Najważniejsze osiągnięcia:
*Felix Cane Pole Championships 1st Runner Up 2016
*European Pole Show Art Champion 2015
*Polish Pole Sport Champion 2013 & 2015
*Hungarian Pole Sport Open Champion 2014

Plan warsztatów:
1. Tricks & combos średniozaawansowany 10:00 - 11:30 (90 minut)
Warsztat ten jest stale aktualizowany o nowe triki i kombosy, zarówno rurkowe jak i floorworkowe. Spiny, wspinaczki, pozycje, dropy, "signature moves" i ich wyjątkowe kombinacje.
Wymagane: wspinaczka, podstawowe inverty

2. Tricks & combos zaawansowany 11:45 - 13:15 (90 minut)
Warsztat ten jest stale aktualizowany o nowe triki i kombosy, zarówno rurkowe jak i floorworkowe. Spiny, wspinaczki, pozycje, dropy, "signature moves" i ich unikalne kombinacje.
Wymagane:shoulder mount, brass monkey, handspring, reverse grab

3. Exotic choreo 13:45 - 15:15 (90 minut)
It's time to get sexy!
Przyjdź i uwolnij swoją wewnętrzną zmysłowość, ucząc się niesamowitej i zaskakującej choreografii. Będziemy łączyć seksowny, a jednocześnie wysmakowany płynny ruch z klasycznymi stuknięciami obcasami, falami ciałem i nogami, aby stworzyć piękną oryginalną choreografię. Załóż swoje higheels i pozbądź się zahamowań.

4. Exotic tricks 15:45 - 17:15 (90 minut)
Efektowne, zapierające dech w piersiach, zaskakujące exoticowe triki. Wskoki, zeskoki, szpagaty, przejścia - to co kochacie najbardziej.

Cennik:
1 warsztat - 230zł
2 warsztaty - 440zł
3 warsztaty - 630zł
4 warsztaty - 800zł

⚠️⚠️⚠️Cennik first minute pojawi się jutro o 11:11 w poście w wydarzeniu.⚠️⚠️⚠️

✏Zapisy w wiadomości prywatnej.
W celu rezerwcji miejaca prosimy o wpłatę zadatku w wysokości połowy należnej kwoty w ciągu 7 dni od daty potwierdzenia zapisów.

Płatność gotówką lub przelewem:
Flying Rose
ul. Brukowa 6
91-341 Łódź
42 1950 0001 2006 0030 1635 0001
w tytule przelewu: imię i nazwisko, warsztaty Jakub Kolasa

Organizator:
-zastrzega prawo do odwołania warsztatów jeśli nie zbierze się wymagana ilość osób najpóźniej 7 dni przed planowanym wydarzeniem
- zastrzega prawo do zmiany godzin warsztatów najpóźniej 7 dni przed planowanym wydarzeniem
-nie zwraca pieniędzy w przypadku rezygnacji i/lub niepojawienie się na warsztatach
-zwraca pieniądze w przypadku odwołania warsztatów przez organizatora

Sekrety Stretchingu - Warsztaty z Natalią M.Wojciechowską

(Link do wydarzenia na FB)
Data: 27.05.2018r.
Godzina: Od 11:00 do 19:00
Miejsce: Dream Team - Pabianice, ul. Traugutta 9
Opis: 
Warsztaty w pełni poświęcone stretchingowi – zarówno ćwiczeniom, jak i anatomii/fizjologii oraz psychologii stretchingu.
W trakcie trwania każdego z warsztatów:
Zgłębicie wiedzę na temat rozciągania – anatomii, fizjologii oraz psychologii,
Dowiecie się bardzo dużo na temat procesów zachodzących w trakcie i po rozciąganiu,
Zostaną poruszone kwestie diety, bólu oraz emocji i ich wpływu na stan ciała i co zrobić by osiągnąć lepszy stan ciała poprzez pracę nad sobą i inne patrzenie na rzeczywistość nas otaczającą,
Otrzymacie odpowiedzi na pytania: kiedy się rozciągać? jak długo? Jak często
Zostaniecie zaskoczeni tym, jak Wasze życie codzienne wpływa na Waszą zdolność do rozciągania się i jak co należy zmienić aby było znacznie lepiej,
Poznacie sekrety takie jak: czego stretching nie lubi, jak się nie należy rozciągać, co ma wielkie znaczenie dla stretchingu, dlaczego na początku jest progres, a potem stagnacja lub regres,
Dowiecie się jakie korzyści płyną ze stretchingu i jak te korzyści wpływają na codzienne życie

W trakcie poszczególnych warsztatów poznacie tajniki rozciągania:
nóg – pod kątem sznurka i szpagatów
pleców
barków
stóp
nadgarstków

Dzięki tym warsztatom nauczycie się rozciągania m.in.: metodą EXTENSIO (o Extensio poniżej) , poprawicie jakość swoich wszystkich treningów, jak i pogłębicie wiedzę na temat stretchingu oraz fascynującego połączenia ciała z umysłem.

Po warsztatach szybko zauważycie pierwsze rezultaty, a te będą zaledwie początkiem prawdziwej przemiany nie tylko w ciele, a stretching stanie się przyjemnością, a nie bolesną koniecznością!

O NATALII
Uznana instruktorka stretchingu (http://www.facebook.com/Natalia.stretches) – jest twórcą własnej metody stretchingu oraz treningu EXTENSIO (więcej informacji o metodzie EXTENSIO i rodzajach treningów tutaj:www.extensio.pl). Jest również autorką poczytnego blogawww.sekretystretchingu.blogspot.com. Dodatkowo jest również uznanym sędzią międzynarodowych i narodowych konkursów tańca i sportu z licencją sędziego PZTSport (Polskiego Związku Tańca Sportowego)

Natalia jest absolwentką Hamburskiej Szkoły Baletowej im. Johna Neumeiera. Jeszcze w trakcie nauki zatańczyła główną rolę w "Dziadku do orzechów" w choreografii Johna Neumeiera na prestiżowej Gali im. Niżyńskiego w Hamburgu.

Do roku 1999 uczęszczała do Państwowej Szkoły Baletowej w Warszawie. Podczas nauki w Polsce była dwukrotną laureatką Ogólnopolskiego Konkursu Tańca w Gdańsku. W 1997 r. zdobyła III miejsce w kategorii juniorów, a w 1999 r. I miejsce w kategorii seniorów. Dwukrotnie uhonorowana stypendium Hapag-Lloyda dla osób wybitnie uzdolnionych oraz wieloma innymi nagrodami.

W latach 2002 – 2006 była kolejno solistką Teatru Muzycznego Roma i Operetki Mazowieckiej.

W latach 2006 – 2010 była solistką Polskiego Baletu Narodowego, z którym wytańczyła wiele pierwszoplanowych ról: Odetta/Odylia w „Jeziorze Łabędzim", Anna Karenina w „Annie Kareninie", Tatiana w „Onieginie" i wiele innych.

W 2012 r. Natalia założyła Stowarzyszenie Pole Dance Sport Polska, którego prezesem była przez dwa lata. Dzięki jej inicjatywie pole dance, później pod zmieniona nazwą pole sport, stał się kategorią dyscypliny sportowej w Polsce, jak również zaczęły być rozgrywane organizowane przez Stowarzyszenie Mistrzostwa Polski Pole Dance Sport, a w późniejszym czasie Pole Sport.

W roku 2014 otworzyła własne Centrum Baletowe Neoclassica, które jest pierwszy tego typu w Polsce ośrodkiem pozaszkolnej edukacji tanecznej (www.neoclassica.pl) . W tym samym roku założyła pierwszy w Polsce prywatny zespół baletowy - Warsaw Ballet – www.warsawballet.pl , obecnie będąc jego dyrektorem artystycznym oraz głównym choreografem.
Blogi Natalii:
www.secretsofstretching.blogspot.com
www.rebelballerina.blogspot.com
www.baletoweabc.blogspot.com
www.lovingbeat.blogspot.com

Warsztaty z Anne-Marie Kot w Flying Rose 

(Link do wydarzenia na FB)
Data: 10.02.2018r.
Godzina: Od 11:00 do 18:00
Miejsce: Flying Rose - Łódź (91-341) ul. Brukowa 6
Opis: 
Mamy przyjemność zaprosić Was na warszaty z Anne-Marie Kot. Osobistość sama w sobie, zwyciężczyni wielu zawodów i finalistka programu Mam Talent. Wielce zaangażowana w rozwój pole dance i pole sport w Polsce. Współtworzy organizację Polish Federation Air Power Athletics. Nie możecie tego przegapić! Warsztaty będą miały miejsce dnia 10.02.2018 w Łodzi w szkole aerial dance Flying Rose.

Razem z Anne-Marie Kot - Artist Page przygotowaliśmy dla Was następujące bloki:

11:00 - 12:30 Pole Tricks & Combos - 90 min - 130 zł
Niesamowite tricki i przejścia rurkowe. Anne-Marie Kot pokaże Wam pełnie swoich możliwości i wzniesie Wasze rurkowe umiejętności na zupełnie inny poziom. Anne-Marie Kot na pewno zmotywuje Was do ciężkiej pracy z której słynie, a zajęcia z Nią będą niezapomnianym przeżyciem.

12:45 - 14:15 Split Stretch Challenge - 90 min - 80 zł
Zajęcia rozciągające, w których skupimy się na szpagatach. Anne-Marie Kot przekaże Wam swoją ogromną wiedzę dotycząca stretchingu. Podczas tego warsztatu poznacie nowe ćwiczenia i przełamiecie swoje ograniczenia.

14:30 - 16:00 Aerial Hoop - 90 min - 130 zł
Anne-Marie Kot jest jedną z najbardziej wszechstronnych polskich zawodniczek Aerial Dance. Koła cyrkowe to z pewnością jedna z jej mocnych stron. Korzystajcie z szerokiego wachlarza jej umiejętności uczestnicząc w warsztatach różnych dziedzin akrobatyki powietrznej.

16:15 - 17:45 Handstand, Balance and Acrobatic - 90 min - 110 zł
Trochę akrobatyki przyda się każdemu. Sami nie możemy doczekać się tych akrobatycznych warsztatów. Idealne zajęcia wzmacniające i poprawiające Waszą sprawność ogólną. Warsztaty te poprawią Wasze samopoczucie, pokażą nowe możliwości i sprawią, że każda swoją choreografię rurkową będziecie mogli urozmaicić o elementy akrobatyczne.

Dodatkowo przygotowaliśmy następujące promocje:
- do dnia 30.11.2017 można się zapisywać z 10% rabatem
- rabat - 15% dla uczestników warsztatów z Bereniką Nienadowską w Flying Rose
- pierwsze dwie promocje nie łączą się 
- wykupienie udziału w 2 warsztatach -10 zł od ceny regularnej
- wykupienie udziału w 3 warsztatach -25 zł od ceny regularnej
- wykupienie udziału w 4 warsztatach -50 zł od ceny regularnej

Nie może Was zabraknąć!
Prosimy o zapisy w wiadomościach prywatnych bądź mailowo flyingrose@o2.pl.

WPŁATY:
Flying Rose 
Numer konta: 42 1950 0001 2006 0030 1635 0001
ul. Brukowa 6
91-341 Łódź
w tytule przelewu: imię i nazwisko, warsztaty AMK

Regulamin:
- Warunkiem rezerwacji miejsca w warsztatach jest wpłata zadatku w wysokości połowy kwoty w ciągu 7 dni od zapisu. Pozostałą kwotę należy wpłacić do 31.01.18
- Kolejność warsztatów może ulec zmianie nie później niż 14 dni przed datą warsztatów.
- Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania warsztatów najpóźniej do 7 dni przed terminem jeśli nie uzbiera się minimalna ilość uczestników.
- Zwrot kosztów następuję tylko w przypadku odwołania warsztatów przez organizatora.
- Zastrzegamy sobie prawo do zmiany warunków promocji.