Też odczuwam bóle przy najszerszych Najgorzej jest po treningu FL(nie dziwię się czemu) i jak robię dużo HS/prób planche.. Najlepiej dać sobie wolne i przejdzie trochę.. Miałem iśc do lekarza,ale odpuściłem sobie Wracaj do zdrówka ! Powodzenia Mordko !
siemano! faktycznie Cie tu troche nie bylo dobrze, że sesja zaliczona, a co się stało z najszerszym grzbietu? powodzenia i powrótu szybkiego do treningów