Dynloth
-
Liczba zawartości
13 134 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane w rankingu
463
Odpowiedzi społeczności
-
Dynloth odpowiedź w Wszystko czego potrzebuje ? został oznaczony jako odpowiedź
Siemanko, nie wiadomo jak obliczają te kalkulatory, ja bym Ci proponował dla pewności obliczyć samemu np tym wzorem:
Lub łatwiejszym i szybszym wzorem:
Jeżeli dieta którą znajdziesz w internecie wpasowuje się w Twoje wyliczenia to jak najbardziej możesz ją stosować. Po prostu po miesiącu stosowania zweryfikuj czy przytyłeś czy schudłeś wtedy będziesz wiedział czy otrzymany efekt jest zamierzony i dodatkowo monitoruj swoją tkankę tłuszczową czy np nie ma za dużo węglowodanów lub tłuszczy w diecie i nie wyrzuca Twój organizm tego w postaci tkanki tłuszczowej.
-
Dynloth odpowiedź w Atlas Ćwiczeń - Podciąganie Barkami. został oznaczony jako odpowiedź
Atlas Ćwiczeń - Podciąganie Barkami.
-
Dynloth odpowiedź w Atlas Ćwiczeń - Pompki na piłce. został oznaczony jako odpowiedź
Atlas Ćwiczeń - Pompki na piłce.
-
Dynloth odpowiedź w Atlas Ćwiczeń - Podciąganie za szyję. został oznaczony jako odpowiedź
Atlas Ćwiczeń - Podciąganie za szyję.
-
Dynloth odpowiedź w Atlas Ćwiczeń - Kaczy Chód. został oznaczony jako odpowiedź
Atlas Ćwiczeń - Kaczy Chód.
-
Dynloth odpowiedź w Atlas Ćwiczeń - Przysiad na jednej nodze. został oznaczony jako odpowiedź
Atlas Ćwiczeń - Przysiad na jednej nodze.
-
Dynloth odpowiedź w Atlas Ćwiczeń - Przysiad z wyskokiem. został oznaczony jako odpowiedź
Atlas Ćwiczeń - Przysiad z wyskokiem.
-
Dynloth odpowiedź w Atlas Ćwiczeń - Podciąganie chwytem młotkowym. został oznaczony jako odpowiedź
Atlas Ćwiczeń - Podciąganie chwytem młotkowym.
-
Dynloth odpowiedź w Atlas Ćwiczeń - Wznosy kolan do klatki. został oznaczony jako odpowiedź
Atlas Ćwiczeń - Wznosy kolan do klatki.
-
Dynloth odpowiedź w Atlas Ćwiczeń - Crunch Kicks. został oznaczony jako odpowiedź
Atlas Ćwiczeń - Crunch Kicks.
-
Dynloth odpowiedź w Atlas Ćwiczeń - Inclined pull up. został oznaczony jako odpowiedź
Atlas Ćwiczeń - Inclined pull up.
-
-
Dynloth odpowiedź w Atlas Ćwiczeń - Scyzoryki. został oznaczony jako odpowiedź
Atlas Ćwiczeń - Scyzoryki.
-
Dynloth odpowiedź w Atlas Ćwiczeń - Pompki na kostkach. został oznaczony jako odpowiedź
Atlas Ćwiczeń - Pompki na kostkach.
-
Dynloth odpowiedź w Atlas Ćwiczeń - Dipsy na klatkę. został oznaczony jako odpowiedź
Atlas Ćwiczeń - Dipsy na klatkę.
-
Dynloth odpowiedź w Atlas Ćwiczeń - Pompki z nogami na podwyższeniu. został oznaczony jako odpowiedź
Atlas Ćwiczeń - Pompki z nogami na podwyższeniu.
-
Dynloth odpowiedź w Atlas Ćwiczeń - Brzuszki do pozycji V. został oznaczony jako odpowiedź
Atlas Ćwiczeń - Brzuszki do pozycji V.
-
Dynloth odpowiedź w Atlas Ćwiczeń - Wspięcia na palce. został oznaczony jako odpowiedź
Atlas Ćwiczeń - Wspięcia na palce.
-
Dynloth odpowiedź w Atlas Ćwiczeń - Przysiady wykroczne. został oznaczony jako odpowiedź
Atlas Ćwiczeń - Przysiady wykroczne.
-
Dynloth odpowiedź w Atlas Ćwiczeń - Podciąganie na ręcznikach. został oznaczony jako odpowiedź
Atlas Ćwiczeń - Podciąganie na ręcznikach.
-
Dynloth odpowiedź w Atlas Ćwiczeń - Pompki z rękoma przy biodrach. został oznaczony jako odpowiedź
Pompki z rękoma przy biodrach.
-
Dynloth odpowiedź w Atlas Ćwiczeń - Podciąganie podchwytem zamkniętym. został oznaczony jako odpowiedź
Atlas Ćwiczeń - Podciąganie podchwytem zamkniętym.
-
Dynloth odpowiedź w Atlas Ćwiczeń - Podciąganie nachwytem szeroko. został oznaczony jako odpowiedź
Atlas Ćwiczeń - Podciąganie nachwytem szeroko.
-
Dynloth odpowiedź w Atlas Ćwiczeń - Pompki z rękoma szeroko. został oznaczony jako odpowiedź
Atlas Ćwiczeń - Pompki z rękoma szeroko.
-
Dynloth odpowiedź w Atlas Ćwiczeń - Pompki diamentowe. został oznaczony jako odpowiedź
Atlas Ćwiczeń - Pompki diamentowe.