Skocz do zawartości
Workout Athletes

Sobol

Legendarny User
  • Liczba zawartości

    3 705
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

  • Wygrane w rankingu

    33

Zawartość dodana przez Sobol

  1. Sobol

    Brzuch

    Drążek: - dociągnie kolan do klatki - dociągnie nóg do drążka - wycieraczki - podciągnie w L-sit Bez sprzętu: - brzuszki do pozycji V - wznosy nóg - dociąganie kolan do klatki Tu masz jeszcze parę innych ćwiczeñ :D
×
×
  • Dodaj nową pozycję...