tedzio12
-
Liczba zawartości
1 692 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
Typ zawartości
Profile
Forum
Blogi
Kalendarz
Galeria
Sklep
Zawartość dodana przez tedzio12
-
4407
-
Najlepsza skórzana
-
4403
-
Od samego białka nie przytyje, a od siedzenia przed komputerem nie będzie umięsniony Czy twoj kumpel kiedykolwiek stosował odzywki ze moze o nich tak mówić?:D Ktos po prostu nie ma czasu na regularne posilki dlatego trzeba jakoś zastąpić posiłek
-
4401
-
Nie ty jedna nie wierzysz haha :D i wlasnie zaczynam swoj trening :D
-
Wazne zebys nie przestała ćwiczyć :D
-
4399
-
Za miesiac na pewno :D
-
-
Tak btw ;p powtarzam po raz kolejny że białka to nie są sterydy.. To jest pomoc w utrzymaniu diety i trzymaniu makroskładników przy naszym zapędzeniu w dzisiejszym świecie Złoż podanie o darmowy plan treningowy a coś z tego będzie : D
-
4395
-
Tzn taki drążek mam w pokoju oczywiscie bo bez tego by mnie nawet na tej stronce nie było :D ale nie mam az tyle miejsca zeby robic jakies kombinacje ;p Chyba ze nie straszne mi są ściany :D
-
Odwrotne ś jak dla mnie latwiejsze więc myślę ze to nie przejdzie :D
-
Po monohydracie sie bardziej rosnie i puchnie :D Marc za miesiąc będzie duzo silniejszy :D
-
4393
-
U mnie w pokoju z tym jest problem hehe :D Dzis po treningu! Było dobrze, omlet zjedzony a teraz spać :D
-
4375
-
4369
-
4367
-
Oliwa z oliwek ;p jedna łyżka stołowa to 100 kcal ;p
-
4355
-
4350
-
No przez ostatnie dwa tygodnie robiłem z nimi ćwiczenia z żelastwem zeby ich troche wprowadzic ;p Teraz kazdy cos ogarnia wiec ja wracam do swoich zajęć :D tam chociaz jest lepszy sprzet niz u mnie w pokoju xD