ReggaeMan

ja też się zgłaszam:D

My w gimnazjum na WF-ie to mogliśmy sobie usiąść na ławce bez żadnych konsekwencji.Nie powiem, że z tego nie korzystałem, bo lekcje były bez sensu:chwila biegania, a pó?niej graliśmy w nogę.ćwiczyłem natomiast w domu, więc jestem bardziej na plusie.

1999

1985

1977

1975

1956

Ja zazwyczaj dużo czytam, więc nie było w tym nic dziwnego.Dziwi mnie to, że mimo tego, ze próbowałem chodzić jak najbardziej prosto to i tak byłem pochylony w jedną stronę i tego nie zauważyli.

Moi nawet się nie zorientowali, że miałem wypadek.Wystarczyło tylko leżeć i coś czytać

Muzyka szczególnie reggae :D,Plemiona(gra online), a tak to w większym lub mniejszym stopniu inne sporty:)

1885

1880

Dominik jeszcze nie wstawił.Pewnie jeszcze robi

1859

Przez cały dzie? jak się mieszało z innymi rodzajami to szło po kilka serii przez ostatnie 1h i 20 min zrobiłem sporo, bo jechałem aż doko?ca.Do swoich granic wytrzymałości dotarłem trzy razy, ale chwila przerwy i ochłodzenie mięśni sporo dawały.Jeżeli się pomyliłem w liczeniu to na pewno na swoją niekorzyść Następnym razem będę chyba nagrywał filmik to mi uwierzycie :)Jak już wspomniałem w innym temacie pompki ćwiczyłem już wcześniej i według tamtego planu musiałem robić aż 7 serii w odstępie 45 sekund.Utrwaliły się trochę mięśnie, a teraz doszła siła.

Ja zrobiłem przerwę od 21.00 do 22.40, a pó?niej zrobiłem jeszcze sporo pompek, aż do maksymalnego wyczerpania(Nie mogłem nawet się utrzymać na rękach :D ).A dzisiaj od 8.00 malowałem, wiec wrzucam wyniki dopiero teraz. O to one: 39 serii po 20 pompek diamentowych = 780 pompek diamentowych 39 serii po 20 pompek zwykłych = 780 pompek zwykłych 21 serii po 20 pompek z nogami na podwyższeniu = 420 pompek z nogami na podwyższeniu Uważam, że wyszło mi to zarąbiście(nie mogę znale?ć innego słowa).Szczególnie, że na początku chciałem zrobić po 10 serii każdego.

1821

1819

Dzięki, zmotywowałeś mnie tym utworem do dawania z siebie wszystkiego do póki jestem

Zakwasów to ja już od 2 miesięcy nie czuję.:)Jak się tylko pojawiły to je rozbiłem.Ból w klatce czułem wcześniej dość często i po prostu go uwielbiam:D.A, że urosnę to dobra moja

Ja dzisiaj robię.Jak na razie dobrze mi idzie.:)Jutro pewnie nie będę mógł podnieść rąk, a mam malować :D

1805

o kurczę.Ja chyba też będę musiał zrobić jutro, bo w piątek chyba jadę do cioci, więc nie będzie czasu.

Ja chciałbym uzyskać wynik: 100 pompek bez maksymalnego wyczerpania i ładny brzuszek A z SW:Human Flag,Front Lever.Trzeba mierzyć wysoko:)

Widziałem twój filmik.Niezły w tym byłeś.A w życiu codziennym może się przydać.Teraz też się czasami przydaje, bo tego się łatwo nie zapomina.