Mini

1763

leśne ścieżki dupa czy cycki :D?

Musi być dobrze :D

1758

Dziękuje :D Oby ta siła cały czas przybywała w takim tępię to będę bardzo zadowolony !

zapisuje się Pewnie i tak nie wygram ale będzie zabawa :D

1731

1728

Przepraszam że aż od 2 dni nic tutaj nie napisałem ale niestety brakło mi na to czasu i sił. Treningi jak najbardziej się odbywały. Wczoraj miałem ostatni sparing wygraliśmy 8:1 (strzeliłem 4 brameczki :D) z odwiecznym rywalem więc postanowiliśmy z chłopakami to uczcić i zrobiliśmy sobie z chłopakami grilla. A dzisiaj powrót do rzeczywistości na 8 do pracy a po pracy trzeba spompować trica i klatke. Trening jak najbardziej udany. Co wam powiem to wam powiem, ale wydaje mi się (albo to tylko psychika) że od zeszłego tygodnia przybyło mi siły.Bo jak pisałem tydzie? temu miałem troszkę problemy a dziś wszystko udało się zrobić czyli trening jak najbardziej zaliczam do tych POZYTYWNYCH !

1726

No ja właśnie wróciłem z roboty i za chwile musze się zabrać do roboty :D

Otóż to :P Musimy zachęcać dużo ludzi aby jak najbardziej promować SW w Polsce ;p

Wiesz w sumie kto co lubi nie ;p Im również należy się szacunek za ciężką pracę nad sobą ;p

Siemanko

Powiem Ci że znam bardzo wielu takich ludzi na wiecznej masie no fakt są wielcy i odstraszają ale jeżeli chodzi o kondycje to jest tragedia. Tak jak Ci moi znajomi w piłkę grać nie będą bo szkoda masy ... trochę dziwne no ale cóż ich sprawa a jak się potem sparujemy w rękawicach to zada 2 mocne ciosy a potem opada z sił i bije jak baba bo ledwo oddycha :D

No to ładnie ładnie ;d ale jeżeli też patrzymy na sylwetkę to ja wolę mieć taką jak się ma np. SW a nie taka bardziej kulturystyczną ;d

No ale jeżeli chodzi o ciężary na siłowni to już chyba tak lekko nie będzie co ;p ?

W sumie jak jestem ze swoją ekipa to nie musimy pić żeby się dobrze bawić, tylko nikt nie chce ze mną ćwiczyć SW każdy z nich woli siłownie :D

Nie nie tylko jedno piwko i troszkę winka także wszystko na spokojnie :D

Dopiero wstałem, ale trening jak najbardziej dam radę zrobić :D !

1662

Lepiej pó?no niż wcale !

Witaj. Jeżeli będziesz miał dobrą motywacje i będziesz się porządnie przykładał do treningów to spokojnie dasz radę !

Wiem wiem obejrzałem chyba wszystkie filmy z tej tematyki :D Hmm czy lubię ? Ogólnie lubię ćwiczyć wszystko aczkolwiek dzisiaj barki ćwiczyło mi się bardzo dobrze :P Zawijam do kumpla na urodzinki teraz ( kulturysta ) ;d Więc jak coś to pytaj a odpisze jak wrócę trzymajcie się !

Pif paaaf barki i przedramiona zrobione ! ciężko było troszkę mały problem był ze zwisem na lewej ręce i ostatnia seria pompek na piłce :D No ale cóż kto się poddaje ten mięczak więc jakoś musiałem dać radę A oto nutka które dzisiaj mnie bardzo bardzo zmotywowała :D