Ixson
-
Liczba zawartości
654 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
Typ zawartości
Profile
Forum
Blogi
Kalendarz
Galeria
Sklep
Zawartość dodana przez Ixson
-
4865
-
4863
-
4861
-
4859 (deja vu):D
-
4859
-
4857
-
4853
-
Będę sobie musiał gdzieś skombinować, ale przez neta nie chcę, a sklepy w pobliżu dosyć ubogie są. Nom, teraz robię rozgrzewkę kilkanaście minut z tego 1-2 na nadgarstki. Wcześniej zrobiłem tylko kilka wymachów i to z minutę trwało i szedłem na drążek.
-
4851
-
Jak już temat rękawiczek poruszyliście, to używacie coś na dłonie? Mam kilka odcisków i czasami problem z nadgarstkami, a moja opaska elastyczna nie jest tak pożyteczna.
-
4849
-
ładnie, w podciąganiu jesteś o wiele lepszy ode mnie. Znaczy nie mam ogromnych problemów ze zrobieniem 10 powtórze?, ale spora ilość serii to już jednak wyzwanie. Rozciągasz się? No nic, zamiast gadać trzeba się po prostu wziąć do roboty!:D
-
4843
-
To trzeba tak ćwiczyć, żeby trening brzucha był Twoim ulubionym ćwiczeniem;D Ja pamiętam, że w podstawówce nie lubiłem robić nożyc.
-
4841
-
4842
-
4840
-
4838
-
4836
-
4834
-
4832
-
ładnie, ja na ostatnim treningu w garażu spróbowałem i średnio wyszło, ale teraz tylko lepiej będzie. Największy problem to mam z równowagą.
-
4800
-
Gratuluję rekordu;) na czym polega ten dragon flag?
-
4762