Kapitan Pow3r

8368

No nie mogę , odbieram od kuriera paczkę z nagrodą konkursową i on pyta czy to odżywki to mówię że tak.Dobra, on pyta czy chcę kupić Oryginalne suple od Burneiki to podziękowałem i się zaśmiałem xD Nowa duża zabawka :Dhttp://bankfotek.pl/image/1694502.jpeg

Możliwe, ATP po kreatynie się regeneruje błyskawicznie ale placebo pewnie też robi swoje xD

8362

Bonus - Zapraszam do oglądnięcia, na prawdę bardzo dobry filmik.

Aziz 'Zyzz' Shavershian znany również jako Son of Zeus, Brother of Hercules, Father of Aesthetics był a raczej jest swoistą legendą.Dziś są jego urodziny tak że "forever mirin brah". A poniżej trochę materiałów o nim. Oto i on. https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1.0-9/541785_260008517460479_31893340_n.jpg Artworki; https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/t31.0-8/s720x720/54973_419274191465071_578566143_o.jpg https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1.0-9/1483376_480494595411869_1827973366_n.jpg https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1.0-9/1489179_469510409843621_1639115810_n.jpg https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/t1.0-9/1508159_455171877944141_1768061793_n.jpg Oraz filmik zrobiony na pierwszą rocznicę śmierci, polecam obejrzeć. Osobiście jego osoba bardzo mnie motywuje, od początku mojej przygody że tak powiem "był ze mną"

8356

8345

8341

Ciekawy zbieg okoliczności bo ja również próbowałem i udało mi się parokrotnie przejść z frogstanda do straddle open frong planche [ straddle z zgiętymi kolanami]. Ale nadal regres straszny bo nie cwicze planche jak na razie.Front lever 5s full ma być a potem katuję dalej planche :D

8339

Jutro postaram się coś nagrać bo dawno nie było filmików :D

8336

8333

8331

Boziu, miał być regen a tu powrót z zakwasami xD

8328

Jednak lapa wzielem+wifi jest i miał byc regen no ale , liczmy taki połowiczny że tak to ujmę :D

8300

8295

8284

Siemanko

8291

O,to graty :D Przemyślenie , po zrobieniu full front levera 5s zacznę ćwiczyć głównie pod spiczagę wiele osób to poleca bo bez tego ćwiczenie planche zbytniego sensu niema tak stwierdzam..Aktualnie od 2-3 tyg łąćznie z przerwą skupiałem się tylko na front leverze i trzymam te 3s i po nich już zaczynam się giąć ale jest milion razy lepiej niż przed tym typem ćwicze? [ 1 cel a nie 3-5 :D ] NA FORUM BęDę DOPIERO W PONIEDZIAłEK - wyjazd

Dziś była godzinka lu?nego freestyle , zakwasy wszechobecne po całym tyg.