Cześć:D
Dzisiaj cały dzie? boli mnie głowa ale trening chciałem zrobić oczywiście z nowym planem:) lecz głowa przy krótkich pompkach mnie jeszcze bardziej rozbolała i przy Podciąganiu było tylko gorzej Więc przerwałem trening. Zrobiłem tylko 3 pierwsze ćwiczenia. Może pompki na podwyższeniu zrobię pó?niej w pokoju jak będe mógł ¬le się czuje, że tak krótko ćwiczyłem:\ no ale cóż siła wyższa.