Znajdź zawartość

Hej Zapraszam wszystkich chętnych na Zlot treningowy w Katowicach. Prawdopodobnie któryś weekend w maju termin do dogadania z chętnymi Pewnie zapytacie gdzie, a to już mówię w Kato są 3 miejscówki: Kotlarza, 40-139 Katowice aleja Księcia Henryka Pobożnego, 40-872 Katowice Wajdy 2, 44-100 Katowice Możemy odwiedzić je wszystkie możemy być na jednej jak tam będziecie chcieli Potem po treningu wybierzemy się na grilla w jakieś ciekawe miejsce jeszcze nie wiem gdzie coś znajdę ciekawego. Grilla zabiorę z domu a resztę dokupi się na miejscu. W komentarzach piszcie kto chętny:) Pzdr

Malwina GS w BENG! (link do wydarzenia na FB) Data: 10.03.2019r. Godzina: Od 13:30 do 19:30 Miejsce: Ul. 1-go Maja 2 / wejście od ul. Granicznej, Katowice Opis: Ponownie zapraszamy Was na warsztaty z najbardziej utytułowaną pole dancerką - Malwiną GS!Plan warsztatów:13.30-15.00 "Tricks&Combos by GS" Poziom: Zaawansowany (wymagania: shoulder mount, hanspring, brass Monkey)15.15-16.45 „Spining Pole” Min. wymagania: wspinaczka, podstawowe inverty17.00- 18.30 "Exotic Hard by GS" - Choreografia, floorwork, nietuzinkowe przejścia w stylu exotic. Dość szybkie tempo, zwroty akcji z dodatkiem exo triczków.18.45-20.15 "Exotic Tricks" -------------------------------------------------------------Opis warsztatów:"Tricks&Combos by GS" - Front hook’a opanowałaś już bez rąk, bez nóg, a nawet bez rąk i nóg jednocześnie? Potrafisz wejść do supermena na sto tysięcy sposobów? Butterfly to figura, w której możesz obejrzeć trzy sezony serialu na Netflix’ie? Czasy wydobyć z Pole dance coś więcej! Na warsztatach w Malwiną GS poznasz najnowsze figury, ale przede wszystkim kombinacje o których nie miałaś wcześniej pojęcia. Wybierz swój poziom:Poziom: Zaawansowany (wymagania: shoulder mount, hanspring, brass Monkey)„Spining Pole” – Rurkę statyczną już opanowałeś, a na obrocie wciąż brak ci pomysłów? Poznaj ciekawe przejścia, figury i ich kombinacje na rurce obrotowej. Po tym warsztacie odkryjesz ją na nowo. Zapraszamy wszystkie poziomy – tu każdy znajdzie coś dla Siebie. Min. wymagania: wspinaczka, podstawowe inverty"Exotic Hard by GS" - Choreografia, floorwork, nietuzinkowe przejścia w stylu exotic. Dość szybkie tempo, zwroty akcji z dodatkiem exo triczków."Exotic Tricks" - Poznamy triczki na i obok rurki charakterystyczne dla tego stylu pole dance, będą szpagaty, figury i combosy. Wszystko to czym urozmaicisz choreografię w stylu exotic.Jedna osoba do rurkiCena:1,5h 180 zł3h 340 zł Zapisy:biurobeng@gmail.comPłatność po zebranu się min 7 uczestników na grupę, będziemy informować mailowo

W Lipcu został zakończony przetarg na budowę Street Workout Parku w Katowicach w dzielnicy Wełnowiec – Józefowiec. Zostały wyłonione dwie firmy: KrisBud Sp. Z.o.o. oraz Przedsiębiorstwo Wielobranżowe "Opoka" Teren zlokalizowany między domem przy ul. Szczecińskiej 37a, a przychodnią przy ul. Kotlarza, niedaleko Gimnazjum nr 9 Źródło informacji: Budżet Obywatelski Katowice & Street Workout Park Wełnowiec-Józefowiec