Skocz do zawartości
„Dziś zrób coś, czego innym się nie chce, a jutro będziesz miał to, czego inni pragną” ×

Polski Katalog Figur Pole Dance

Admin PD

dodany przez Admin PD,
w Pole Dance Polska

 Udostępnij Obserwujący 1

Rekomendowane odpowiedzi

Admin PD

Admin PD 18

Napisano
Napisano

Polski Katalog Figur Pole Dance

Do tej pory można w sieci trafić na jeden zagraniczny duży katalog figur Pole Dance - mają ok 500 figur, gdzie u nas jest prawie 140. 

Mamy spore szanse, aby stworzyć dużo większą bazę. 🙂 

 

Katalog Figur Pole Dance  <- Sprawdź nasz katalog. 🙂

 

 

Poniżej spis alfabetyczny naszych figur:

  1. Aeysha
  2. Allegra
  3. Allegra
  4. Armpit Flag 
  5. Armpit Hold Flag
  6. Ayesha BackBends 
  7. Ayesha Elbow Grip Variation
  8. Ayesha Elbow Grip Variation
  9. Back Cup Hold
  10. Balerina
  11. Ballerina Variation
  12. Banana Split
  13. Batwin
  14. Bendy HandStand
  15.  Bird  
  16. Bird
  17. Blokada w tył
  18. Blokada w tył z nogami
  19. Boomerang
  20. Bow and Arrow /\ Łuk i Strzała
  21. Brak nazwy
  22. Brak nazwy
  23. Brass Monkey
  24. Brassmonkey Bridge
  25. Bridge
  26. Bridge split
  27. Broken Doll
  28. Broken Dragon
  29. Bujanie/wspinaczka
  30. Butterfly
  31. Butterfly
  32. Butterfly Variation - Princessgrip Butterfly
  33. Capezio
  34. Capezio
  35. Catepillar
  36. Chestpress broomstick
  37. Chopstic
  38. Chopstick
  39. Closed Cocoon
  40. Cocoon
  41. Cupid
  42. Cupid Stand
  43. Czułość
  44. Dakini
  45. Deadlift
  46. Deadlift
  47. Deadlift
  48. Dino
  49. Diva Dive
  50. Double Cross Knee Release
  51. Double Knee Hang
  52. Dove
  53. Dragon fly
  54. Dragon split
  55. Dzwoneczek
  56. Eagle
  57. Eagle
  58. Eagle cocoon
  59. Eagle Variation
  60. Eclipse - Side Sit
  61. Elblow Grip Iguana
  62. Elbow Half split
  63. Elbow Hold Frontal Split
  64. Elbow Stand
  65. Elbow Stand
  66. Elbow Stand Variation
  67. Eros
  68. Extended Butterfly
  69. Extreme Allegra
  70. Extreme Scorpio
  71. Flaming
  72. Florwork
  73. Foot Hold - Dangerous Bridge
  74. Forearmstand Variation
  75. Front Split
  76. Front Split
  77. Front split
  78. Full moon
  79. Gargoyle
  80. Gargoyle
  81. Gargoyle
  82. Genie No Hands
  83. HalfJade
  84. Handspring
  85. Handspring
  86. Handspring butterfly
  87. Handspring butterfly
  88. Handspring Variation
  89. Handspring Variation
  90. Handspring variation 2
  91. Handspring ze zgiętymi nogami
  92. HandStand
  93. Ołówek
  94. Handstand Butterfly
  95. Handstand przodem z kolanami na rurce
  96. Handstand przy lustrze
  97. HandStand z wykorzystaniem rurki
  98. HandStand z wykorzystaniem rurki - nożyce
  99. Handstand z wykorzystaniem rurki tyłem
  100. Hang Glider Variation
  101. Headstand Straddle
  102. Headstand straight legs
  103. Iguana
  104. Iguana Wariacja
  105. Inside Leg Cocoon
  106. Inverted D
  107. Inverted Titanic
  108. Iron X
  109. Iron X
  110. Jade
  111. Jade
  112. Jade
  113. Jade z podłogi
  114. Jallegra
  115. Janeiro
  116. Janeiro Variation
  117. Kokardka
  118. Kometa / Flatliner / Outside knee hang (passe)
  119. Krucyfiks
  120. Krzywy Most
  121. Layback Crossed Knee Variation - Krzywy Most (zamknięty)
  122. Layback Table
  123. Leg Hook
  124. Leg Lock Bend - Remi Bridge
  125. LupitPole
  126. Machine gun - Hip Hold split (one hand)
  127. Małpka Wariacja - Brass Monkey Variation
  128. Marchettisplit
  129. Marion Amber
  130. Marionamber
  131. Martini - Zoraya
  132. Matrix
  133. Mexican split
  134. Mexican Split
  135. Broken dragon variation
  136. Middle Split
  137. Middle Split Armpit Hold
  138. Most /\ Moon /\ Bridge /\ Crescent /\ Crescent Moon /\ Half Moon /\ Meialua
  139. Most na kolanie
  140. Mostek noga prosta
  141. Mostek z wykorzystaniem rury
  142. Mostek zgięta noga
  143. Noodle
  144. Nope
  145. Nożyce
  146. Parasolka / Umbrella
  147. Pegasus Variation
  148. Pencil bended
  149. Phoenix
  150. Plank - Deska
  151. Plank Variation
  152. Pole Flamingo
  153. Pole Hug
  154. Pole Sit
  155. Polegasm
  156. Poza
  157. Pozytywka
  158. Półflaga - Flag Grip
  159. Pterodactyl
  160. Rainbow - Stargazer
  161. Rainbow Marchenko
  162. Reverse Rainbow
  163. Rocket Woman
  164. Russian Fish
  165. Russian Layback
  166. Russian Layback - Hangover -Layback crossed legs bridge
  167. Russian Layback One Leg Variation
  168. Russian Split
  169. Russian Split
  170. Satelita Wariacja
  171. Scorpio Halfsplit
  172. Scorpio Handstand
  173. Scorpio Variation
  174. Seahorse
  175. Sexy Flexy
  176. Sholder
  177. Shoulder Monut
  178. Shoulder Mount
  179. Side Bow and Arrow
  180. Side superman
  181. Siedzonko
  182. Siedzonko
  183. Silla
  184. Siłacz
  185. Sit - Crying Sit
  186. Skuthtorova Brass Variation
  187. Smoczyca
  188. Smok
  189. Spatchock
  190. Stanie na jednym przedramieniu
  191. Stanie na pointach z wykorzystaniem rurki
  192. Stanie na przedramionach
  193. Stanie na rekach z wykorzystaniem rurki
  194. Stanie na rękach przodem do rurki
  195. Stanie przy rurce
  196. Stanie przy rurce
  197. Stanie przy rurce
  198. Stanie z wykorzystaniem rurki
  199. Stanie z wykorzystaniem rurki
  200. Stanie z wykorzystaniem rurki - Szpagat
  201. Stanie z wykorzystaniem rurki - szpagat
  202. Starfish
  203. Stargaizer
  204. Stargazer Variation
  205. Statua
  206. Superman
  207. Superman
  208. Superman
  209. Supported Sailor
  210. Swimmer
  211. Swimmer - Pegazus
  212. Syrenka
  213. Szpagat na barku
  214. Szpagat na nadgarstku
  215. Szpagat na rurce
  216. Szpagat przy rurce
  217. Szpagat w HandStand
  218. Szpagat z brass monkey
  219. Szpagat z brass monkey
  220. Tear
  221. Tear
  222. Titanic
  223. Titanic Variation
  224. Titotwist
  225. Twisted Butterfly
  226. Twisty Jewel
  227. Umbrella
  228. Unicorn
  229. Wariacja z bliźniaka
  230. Wrist Split
  231. Yukari split
  • Jest moc! 1
Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
  • Odpowiedzi 0
  • Dodano
  • Ostatniej odpowiedzi

Top użytkownicy w tym temacie

Popularne dni

Top użytkownicy w tym temacie

Popularne dni

Popularne posty

Admin PD

Polski Katalog Figur Pole Dance Do tej pory można w sieci trafić na jeden zagraniczny duży katalog figur Pole Dance - mają ok 500 figur, gdzie u nas jest prawie 140.  Mamy spore szanse, aby

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

×
 Udostępnij
Obserwujący 1
Przejdź do listy tematów

  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.

  • Podobna zawartość

    • Admin PD
      Rocket Woman - Pole Dance
      Przez Admin PD
      Nazwa figury: Rocket Woman
      Osoba ze zdjęcia: Asia Wojtarowicz
      Poziom Trudności: 3/5
      Miejsce wykonania figury: -
       
      Zdjęcie autorstwa:

    • Admin PD
      Parasolka / Umbrella - Pole Dance
      Przez Admin PD
      Nazwa figury: Parasolka / Umbrella
      Osoba ze zdjęcia: Wiktoria Wosińska
      Poziom Trudności: 3/5
      Miejsce wykonania figury: Riri Pole Dance Studio 
       
      Wiktoria dodatkowo prowadzi kanał na YouTube, gdzie nagrywa poradniki. Zapraszamy: YouTube
    • Admin PD
      Leg Hook - Pole Dance
      Przez Admin PD
      Nazwa figury: Leg Hook
      Osoba ze zdjęcia: Wiktoria Wosińska
      Poziom Trudności:  2/5
      Miejsce wykonania figury: Riri Pole Dance Studio 
       
      Wiktoria dodatkowo prowadzi kanał na YouTube, gdzie nagrywa poradniki. Zapraszamy: YouTube


×
×
  • Dodaj nową pozycję...